节目简介
来源：小宇宙封面：Midjourney. Tissue box filled with tissue paper
还有一些事情没放在节目里：
1. Nofap的知名学者Gary Wilson（尽管有人说他只不过是个没受过教育的苏格兰人）曾经在一次TEDx的演讲里警告互联网色情的危险。这篇简洁有力的演说, 在油管上有超过1500万次播放。但是TEDx官方关闭了评论区,并在简介里写到：演讲者的论断并不是都有学术研究支持。 中文版链接：www.bilibili.com
2.ohropax，10年前Reddit发帖分享自己戒色经历并启发整个Nofap运动的人，10年后，热衷于在Seduction（勾引）这个子版面发言，和人讨论怎么样在酒吧里面和女孩儿说话然后用最快的速度get laid。ohropax的reddit页面：www.reddit.com
3.Nofap在网上名声不太好的原因也包括它的保守倾向。Nofap社区常被发现和KKK以及骄傲男孩有着千丝万缕的联系，也经常因为种族主义，厌女和物化女性被批评。感觉就是英文版的虎扑和NGA，是不是普通男性组成的论坛都会变成这样啊?
1.性交和女性性唤起期间男性和女性生殖器的磁共振成像
2.Nofap的创建历史
3.ohropax启发Nofap的帖子
4. Andrew Huberman的播客
5.关于Wanting和Liking的实验
6.Alexander Rhodes接受纽约时报的采访
7.Alexander Rhodes提起的诉讼
8.宋飞正传S4E11: Contest
9.蒋 鸣. 男性排精后血清睾酮水平的周期性变化
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
82wdm TOP 1
· 江苏
观察视角很个性，有深度，老爸觉得你很棒，加油
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21李哔哔 TOP 2
· 广东
1. 是我近期发现（新节目）质量最高的单集，没有之一。 2. 单口叙事的风格和深度，与《不在场》味道很相近。
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17月莞柔 TOP 3
· 上海
很喜欢精神上的二型糖尿病这个说法！😂 视角很不错
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13Lelac乐莱
被标题吸引到，结果是一期环环相扣，事例详实的学术（bushi）节目。选题很有意思，主播讲故事的感觉也很好。最近听到好多单口节目！
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11
看火人O
· 四川
戒色的意义所在，与其说是戒除某种对身体有害的恶习，不如说是获得一个直面生活的理由。Nofaper通过把色情成瘾与生活的低谷相联系起来，期望可以通过戒色来走出生活的低谷。先不谈这种关联是否有统计学意义，这种通过自身努力走出低谷的行为本身也是值得鼓励的。只是这种人们向往美好的愿望被有心之人利用，培养成了某种盲目的类宗教行为。如这期播客所讲，nofaper是值得被尊重的，因为他们已经迈出了直面生活的一步。
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9静水深流
· 北京
唯有意义和连接才是改变成瘾性的真正方法，愿我们都能找到。
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座机用户
· 广东
34:40 说的真好，不管是战场返回/罪犯出笼/戒除成瘾重要的都是回归正常生活，有在乎的，有被在乎的部分，而不是再找一个强外力来压制。
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4wenqi_
· 上海
或许播主可以安排一个电报频道/听众群储存信息/交流？
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4Deeptime草灰
· 上海
串上了我喜欢的关于成瘾的几本书和播客，带来了豁然开朗的感觉
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3真是B君
· 广东
40:00 虽然色情有些被妖魔化的嫌疑，但是对一些人来说，它就是抑制不住的妖魔
