禅修要睡好觉，放松并享受

宇廷问答

禅修要睡好觉，放松并享受

8分钟 29 1周前

主播

宇廷觉学

宇廷觉学 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

00:00:00 "观想"确实有天赋之说，但对于普通人而言，当我们放松后，慢慢经过练习，图面自然而然也会浮现出来。
00:01:31 禅修要睡好觉，放松并享受。作为母亲，当你把孩子带大后，你完全有理由放松自我享受人生。
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#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

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