#100对幸福婚姻的打开方式# 抑郁症夫妻

第九期009.｜《黎明之前》

你真的了解抑郁症吗？

你清楚如何与抑郁症朋友相处吗？

如果你也有抑郁症，

你会担心进入一段亲密关系吗？会顾虑吗？

如果你爱的人有抑郁症，

或者双相情感障碍、多重人格、焦虑症、狂躁症...

你会如何选择？有信心陪伴这样的他/她吗？

Amanda和Tezz, 分别来自东北和马来西亚，他们结婚十二年，抑郁症也整整伴随了他们的婚姻十二年。准备采访他们之前，我看了很多关于抑郁症的资料信息，也看到很多案例，但唯独很难找到抑郁症婚姻的见证，我看到很多抑郁症患者的求助帖，抑郁症家人的求助贴，但伴侣的声音寥寥无几，也许这还是很多人难以启齿的部分…。感谢他们夫妻二人如此勇敢地走到屏幕面前，愿意对我们诉说抑郁症婚姻中的真实生活。

抑郁症婚姻确实不易，

就像妻子说，“难的不能再难了”，

但他们也坚定地说，

“我们很艰难，我们很幸福。”

丈夫会拒绝全世界，

但却永远把妻子放带了自己的世界里面…

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在妻子写过的文字里面，有一段话，我很被感动，想摘抄给你们听：

“抑郁症并不可怕，可怕的是因为这个病而放弃了两个人的婚姻和活下去的勇气。作为一个妻子，我们要让伴侣对婚姻以及彼此之间的夫妻关系有信心，要言语和行为上让他们更放松，对婚姻关系保护之下的他对于抑郁症的存在没有顾虑，要让他们坚信只要婚姻在，只要我们在，他们就有活下去的勇气，如果婚姻崩塌，对我们的另一半而言，失去的将是世界的全部，而我们毁弃的 也是自己的誓言。”

❤️

丘吉尔曾经说，“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。” 所以，黑狗就常常作为抑郁症的代名词。在去采访之前，我的采访稿题目就是《与黑狗共舞》，可能大部分人群的抑郁症并不能立刻根治，这只黑狗可能会在他们当中很久很久，但我们或许可以摸索到与它共存的方式，用爱遮盖这一切。况且，我们哪个人又没有自己软弱和某种辖制呢？抑郁症不是什么见不得人的病，他们不过是软弱的人，和我们一样。

无论是肉体残缺，精神残缺，还是物质残缺…

本来就没有完美的人，但

每一个不完美的人都有资格拥有最好的爱情。

或许你的婚姻中也有很多挑战，很多艰难，就像他们一样。但如果我们相拥携手走过那些死荫幽谷，或许那份爱才会更厚重、香醇。他们的故事，也希望带给你一些信心。

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Ps.希望大家更多关注抑郁症群体，更多了解相关专业知识，了解抑郁症患者的真实感受，知道如何与他/她们相处，例如：不要试图使他们开心，不要盲目劝他们想开一点，不要和别人比惨，不要试图随意给一些建议，不要尝试正常交流，不要想着去治愈他们，要耐心听他们讲话，不要停止关心…更全面的了解知识，而不是凭着自己的经验去介入，这对每一位抑郁症朋友都很重要。也希望同样关注抑郁症患者身边的伴侣、家人这些群体，他们也是伟大无私地存在着。

得了抑郁症最大的一个感受，就是世界一切都是虚空，对一切事物都丧失了兴趣，有一篇演讲说的特别好 ——“ 能帮助一个抑郁症患者走出来的，不是现在带他去干点什么、对他说些什么，此刻愉悦他的感官是没用的，而是让他回忆起曾经的美好时光。” 希望我们可以为每个人的人生播下一个一个幸福的种子，留下更多美好的瞬间，这样的爱的感受，会帮助他们抵挡这世上的苦难，照亮他前面的路。

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再次感谢他们的勇敢，

也谢谢未来每一对的真实坦荡。

也谢谢你愿意信任幸福，

相信幸福，才能成为幸福！

也恳请大家帮忙多多「讚轉留言、分享...」😊

希望平台可以推送给更多需要的人，

幸福和爱需要被更多人看到，

100对是我们共同的，一起加油！✨