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节目简介
来源：小宇宙
对话: 邱彬彬——青年作家、企业家、福布斯U30、中国品牌青年500强，G20青年企业家联盟菁英人才项目文化大使，2022年7月出版作品《后浪：跑赢不确定的未来》，2026年5月出版作品《活成你自己的光》
曾被老师认定「没救了」的网瘾少年，到小学六年级创建安全网站、16岁成为腾讯最年轻实习生、24岁入选福布斯U30。他亲历了中国互联网的黄金十年，也曾坠入重度抑郁的至暗时刻。本期节目，我们将跟随他的成长路径，探讨一位跨界超级个体如何用独创的「心力理论」穿越顺境与逆境，并在AI时代，为我们提供了个体成长的新范式。
✍️本期重点内容总结：
* 从网瘾少年到反黑客天才：年少成名的另一面是什么？
* 一篇知乎文章如何成为人生的关键支点，从福州奔赴北京？
* 从技术极客到社交达人：未成年入职腾讯的生存与进化法则
* 穿越抑郁的日子：如何从谷底攀爬，重构内在「心力」？
* 人际关系心法：「真诚」如何成为筛选有效社交的工具？
* AI时代的个体竞争力：如何利用AI Agent补足短板，放大个人价值？
* 创业者的核心竞争力：心力与韧性，决定你能走多远
⏰本期节目时间导航：
00:02:51 少年黑客往事：六年级创建网络安全网站的经历
00:05:46 被误解的「网瘾」：一次QQ被盗经历，却自学成才为反黑客天才
00:08:22 小学六年级便开始年入20万，是种什么体验？
00:10:06 初中时年入20万：学业与早期商业实践的平衡与选择
00:13:58 从搭建网站到年入二十万：初中生的商业第一课
00:17:38 从烤鱼店服务员到腾讯实习生：一张车票引发的逆袭
00:23:36 从黑客少年到福布斯U30：标签之下的个人成长
00:33:41 社交心法：有价值支撑的真诚，才是有效社交的开始
00:45:06 在重度抑郁中筹备新书发布会：如何扛过至暗时刻
00:46:53 与焦虑共存：像打怪升级一样，逐步驯服负面情绪
00:52:37 慢生活哲学：学会在高压节奏中「蛰伏」
00:56:39 人脉的真相：29岁的创业者，如何看待努力与资源
01:04:40 创业者的核心竞争力：心力与韧性，决定你能走多远
🎁邱彬彬新书《活成你自己的光》现已上线各大平台，欢迎大家搜索购买支持青年作家。
关于【入场邀请】：
我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。
我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！
本期节目Ending：
主播：@昱佳Liz
嘉宾：@邱彬彬（《活成你自己的光》——新书作者）
剪辑：@小孙
监制：@Liz
片尾BGM：叶斯淳《我曾遇到一束光》
💼商务合作或建联：[email protected]
📱联系主播或关注主播：🍠或🎶🔍 @Liz —— 叫我李百亿； @小奥 —— 杨小奥Augustus
曾被老师认定「没救了」的网瘾少年，到小学六年级创建安全网站、16岁成为腾讯最年轻实习生、24岁入选福布斯U30。他亲历了中国互联网的黄金十年，也曾坠入重度抑郁的至暗时刻。本期节目，我们将跟随他的成长路径，探讨一位跨界超级个体如何用独创的「心力理论」穿越顺境与逆境，并在AI时代，为我们提供了个体成长的新范式。
✍️本期重点内容总结：
* 从网瘾少年到反黑客天才：年少成名的另一面是什么？
* 一篇知乎文章如何成为人生的关键支点，从福州奔赴北京？
* 从技术极客到社交达人：未成年入职腾讯的生存与进化法则
* 穿越抑郁的日子：如何从谷底攀爬，重构内在「心力」？
* 人际关系心法：「真诚」如何成为筛选有效社交的工具？
* AI时代的个体竞争力：如何利用AI Agent补足短板，放大个人价值？
* 创业者的核心竞争力：心力与韧性，决定你能走多远
⏰本期节目时间导航：
00:02:51 少年黑客往事：六年级创建网络安全网站的经历
00:05:46 被误解的「网瘾」：一次QQ被盗经历，却自学成才为反黑客天才
00:08:22 小学六年级便开始年入20万，是种什么体验？
00:10:06 初中时年入20万：学业与早期商业实践的平衡与选择
00:13:58 从搭建网站到年入二十万：初中生的商业第一课
00:17:38 从烤鱼店服务员到腾讯实习生：一张车票引发的逆袭
00:23:36 从黑客少年到福布斯U30：标签之下的个人成长
00:33:41 社交心法：有价值支撑的真诚，才是有效社交的开始
00:45:06 在重度抑郁中筹备新书发布会：如何扛过至暗时刻
00:46:53 与焦虑共存：像打怪升级一样，逐步驯服负面情绪
00:52:37 慢生活哲学：学会在高压节奏中「蛰伏」
00:56:39 人脉的真相：29岁的创业者，如何看待努力与资源
01:04:40 创业者的核心竞争力：心力与韧性，决定你能走多远
🎁邱彬彬新书《活成你自己的光》现已上线各大平台，欢迎大家搜索购买支持青年作家。
关于【入场邀请】：
我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。
我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！
本期节目Ending：
主播：@昱佳Liz
嘉宾：@邱彬彬（《活成你自己的光》——新书作者）
剪辑：@小孙
监制：@Liz
片尾BGM：叶斯淳《我曾遇到一束光》
💼商务合作或建联：[email protected]
📱联系主播或关注主播：🍠或🎶🔍 @Liz —— 叫我李百亿； @小奥 —— 杨小奥Augustus
