▪️本期值班主播丨瑞雪

不管身体还是心灵，你都要允许自己生病，要留出时间给自己养病。

▪️本期内容

- 得道多助失道寡助。健康的时候，别人的那一点「负能量」，那一点小「病毒」，根本不算什么

- 从选择成为群居动物的那天起，我们就在基因里刻下了帮助彼此的承诺。

- 允许自己生病，也意味着，你要允许自己做一些平时不会做的决定，允许自己给别人添麻烦，允许自己脆弱。你不能指着一个腿折了的人说，腿折了咋啦，你用手也能爬到终点。他的确可以。但现在，我们真的不需要。

- 独处时光推荐：

《一人之下》

《师兄啊师兄》

《好邻居日记》多丽丝莱辛

《在熟悉的家中老去》上野千鹤子

推理小说/悬疑故/虚构小说

《死亡的风景》

《人类灭绝》（之前提到过的《星之继承者》）

《隐秘的涂鸦》

《独居的一年》

《未完成的手稿》和《两度》

《為何戀情總是不順利》

其他没提到的：

《机器人之梦》：你觉得小狗是坏人吗

《九号秘事 第9季》居然是最终季了

《今夜，就算这份爱恋从世界上消失》

《白日之下》

《五月十二月》

▪️主播｜COCO 瑞雪

聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。