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32分钟
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1年前
主播...
简介...
这一期客观直白地聊聊怀孕的早期孕反阶段生理及心理变化，不制造焦虑，也不劝生。客观地探讨了孕早期的生理和心理变化，打破完美孕妇的迷思，分享了孕反带来的身体不适和情绪波动，以及应对压力的人生感悟，为大家提供真实的参考。
下期在此 “ep26 孕晚期、生产过程和产褥期的经历及心情分享”。
00:00:12 孕早期生理与心理体验
00:01:10 理性面对孕妇的抑郁情绪
00:03:15 易被忽视的孕期真相
00:04:46 孕反：持久的身体折磨
00:08:54 孕期心理能量的骤降
00:13:37 孕期如何稍微好过一点
00:19:39 孕期新尝试：如何提升能量
00:21:23 孕期感悟：与压力和解
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
三羊
1年前
北京
5
正在经历孕早期的我，虽然没有特别强烈的孕吐但是由衷感受到了自身能量的衰竭，这种自我脱靶无法掌控的失落感是弥散的、持续的，情绪是突变的，持续上班佯装正常又只能三缄其口的同时，稍不留神就要流下莫名其妙的眼泪
摸鱼听播客ing
7个月前
天津
2
14:27 太赞同了 生过孩子的人嘴真严
范_柠檬
11个月前
辽宁
1
终于听到有人描述孕早期到这么具体了 我正在经历着 身体心理都在崩溃的边缘 我想到不要这个孩子后半辈子能否后悔 真的太难受了 每天躺的浑身酸痛无力 但更多时候只能躺着 出去走走不到两小时必须回来因为恶心无力 有时候半小时就要回来腹泻 这不是一个正常人的生活质量 为什么没有人去科普去引导去讲一讲孕早期是什么样该怎样度过 昨晚自我调节完 给自己心理暗示 希望有用 不然 真的很……
少就是多多
9个月前
上海
1
我婆婆让我坚强一点 恶心就吐 吐了就吃🌚
绯尧
1年前
上海
0
01:46 抱抱
蒙特利尔的春天在哪里
5个月前
加拿大
0
10:17 确实会因为孕反而有种人生无望的感觉，躺着的时候会稍微好点，不吃东西也会好些，反正娃会吃我以前积累下来的能量，就这么一天天熬着
暖暖_ybCL
8个月前
浙江
0
听的我泪流满面，我正在经历孕早期的孕反，几乎和博主一样的孕反程度，我是每天要打卡坐班，身边目前也没有人照顾。在怀孕之前我是能量很强的人，现在状态就是天天蔫了吧唧，特别不能接受自己的状态，每天难受的我无心工作，无力刷手机，我都怀疑我自己要抑郁了。
HD951348z
3个月前
海南
0
正在经历孕早期阶段，想知道博主买的孕妇装是什么牌子
芝麻香蕉
2个月前
江苏
0
09:34 我现在就很焦虑，今天抽血，大夫说30天左右了，但是hcg200多，孕酮40多，有点低，后天再去抽血，如果不翻倍可能是宫外孕或者胚胎质量不好，太焦虑了，就像你说的从医院回来一直有悲观的感受，造成低的心理能量
