各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享植入心脏支架后，还能不能运动？

通常情况下，如果没有合并其他严重的疾病，植入心脏支架后，心脏情况稳定，需要进行必要的运动，可改善心脏循环，延缓动脉粥样硬化。

建议植入支架后，第一天卧床休息；第二天可根据症状适当增加运动量，如适当坐起、站立、在床边活动，然后再慢慢恢复到日常活动。进行运动的时候，一定要循序渐进。刚开始，运动幅度需相对比较小，运动时间不要太长，然后再逐渐增加运动量。建议每周运动3次以上，每次运动时间控制在30分钟左右。根据自己体质的情况选择合适的运动方式，如散步、打太极拳、做操、快步走、慢跑、游泳等。

有些冠状动脉植入了支架的患者，担心支架移位或者脱落，不敢运动，甚至连走路都小心翼翼。其实大可不必，我们植入支架的时候，会先把支架送到血管狭窄的地方，然后用球囊撑开，这样支架就会和血管壁紧密贴在一起，经过一段时间，血管内膜会逐渐生长，完全覆盖住支架，两者就会融为一体。所以说支架一旦植入成功，几乎不会掉落或者移位。大家可以根据自己具体的病情，听从医生的建议，适量地进行运动。

若支架已经植入很长时间，但总感觉有胸部不适等症状，尤其在活动后感到疲劳、乏力，甚至还影响到日常生活起居，那么就需要复查冠脉影像学检查，排除新发冠脉狭窄病变，可到心脏康复门诊请医生辅助制订运动计划。医生会针对每个患者的心肺功能、运动能力以及肌肉、关节情况，开出运动处方。

当然，患者也不要以为能够恢复运动就万事大吉了。即使在恢复运动后，也一定要遵照医嘱、按时吃药，并且定期前往医院进行复查，让医生按照症状、体征、化验检查的结果综合分析病情，来调整治疗方案。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。