主播
节目简介
来源：小宇宙
00:00:00 妈妈的焦虑会放大孩子的问题
00:03:41 孩子生病是有一个周期的
00:05:12 什么是创伤性阴影？
00:07:36 过度保护依然是恐惧作祟
00:11:14 不要给自己设限，容易内耗
00:16:20 从发现到觉察到做到是有一个过程
00:20:15 老师分享自己的生活状态
00:23:25 给自己一些松弛感
00:26:11 多练习自我觉察
00:28:30 给在场的伙伴答疑
