节目简介
来源：小宇宙
这期瞎聊了
• 深夜发过一条没配图的话，盯着看五分钟没人点赞，翻来覆去刷，第二天醒来第一件事就是删掉。删完不是释然，是失落
• 最真实的几条最容易被删；精心打磨、配图好看的反而留着——因为那些是「修图版」，觉得发出去不会出错
• 发之前那道工序最累：改文案、藏情绪，"我最近不太好"改成"最近天气不错"；修图调滤镜，修到不像当时那个场景，但"好看"了
• 期待的不是点赞，是有个人接住那句话、回一句"我也是"。大部分时候没有，像往水里丢石子，没声音
• 后来渐渐不发：不是没话说，是那道打磨工序太累，想发的冲动被改没了。朋友圈空了，被人问"你是不是过得很好懒得发"
• 开始发给自己看：备忘录写一半就断的句子、仅自己可见的那几条。去年冬天一杯凉掉的咖啡，配文"坐了一个小时，什么也没想出来"，还留着
• 朋友圈是橱窗，摆出来的要擦干净摆好看。真正的生活在橱窗后面——那些删掉的、没发的、仅自己可见的，乱的、没整理的，但是真的
• 现在还是会删，但不再因为没人点赞删了。删是因为那一刻过去了；不删就让它待着，让它待着也需要勇气
一个小行动
今晚如果想说点什么，别删。就发一条「仅自己可见」，不加滤镜、不改文案，哪怕只写一句"今天有点累"。让它待着，不用被点赞。过几天再翻回去看看当时的自己。
下期可接
接着聊「仅自己可见的那些话」——备忘录里写了一半的碎片、那些没人听过的句子，它们最后都去哪了。
要定标题或改得更"焦焦"一点，说一声就行。
• 深夜发过一条没配图的话，盯着看五分钟没人点赞，翻来覆去刷，第二天醒来第一件事就是删掉。删完不是释然，是失落
• 最真实的几条最容易被删；精心打磨、配图好看的反而留着——因为那些是「修图版」，觉得发出去不会出错
• 发之前那道工序最累：改文案、藏情绪，"我最近不太好"改成"最近天气不错"；修图调滤镜，修到不像当时那个场景，但"好看"了
• 期待的不是点赞，是有个人接住那句话、回一句"我也是"。大部分时候没有，像往水里丢石子，没声音
• 后来渐渐不发：不是没话说，是那道打磨工序太累，想发的冲动被改没了。朋友圈空了，被人问"你是不是过得很好懒得发"
• 开始发给自己看：备忘录写一半就断的句子、仅自己可见的那几条。去年冬天一杯凉掉的咖啡，配文"坐了一个小时，什么也没想出来"，还留着
• 朋友圈是橱窗，摆出来的要擦干净摆好看。真正的生活在橱窗后面——那些删掉的、没发的、仅自己可见的，乱的、没整理的，但是真的
• 现在还是会删，但不再因为没人点赞删了。删是因为那一刻过去了；不删就让它待着，让它待着也需要勇气
一个小行动
今晚如果想说点什么，别删。就发一条「仅自己可见」，不加滤镜、不改文案，哪怕只写一句"今天有点累"。让它待着，不用被点赞。过几天再翻回去看看当时的自己。
下期可接
接着聊「仅自己可见的那些话」——备忘录里写了一半的碎片、那些没人听过的句子，它们最后都去哪了。
要定标题或改得更"焦焦"一点，说一声就行。