节目简介
来源：小宇宙2025年1月1日，半山和41参加了「得意忘形」张老师的三亚见面会，连接了很多有趣的朋友，收获了很多奇妙的能量。希望通过这期节目，把这份爱和能量流动给大家。
🎙️【你会听到】：
00:38 一个粉丝福利（后期补录的，有点像广告但真不是^_^꧞
01:06 2024年，我们每个人都有自己的挣扎
03:04 面对挣扎如何安顿自己的内心
03:56 当你寄托希望于未来时，你便不在当下
05:06 自我成长是一场骗局？
06:56 什么是无我的状态？
10:21 时间是一切的秘密
11:22 一个非常自我的时刻
14:16 如果身心是一个容器，你想在2025年给自己清空和加入什么东西？
18:39 进行深度链接能给我们带来什么？
23:12 如何打破凝固的生活
27:20 半山新年的一小突破
30:38 拿着自己的话筒走上舞台吧！
🎁【爱的流动】
在本期节目评论区分享你的收听感受，我们将在2月1日选取一条走心评论，为你送上「得意忘形」见面会的物料——帆布包（如图）。希望我们在「有间房」里，继续扩张，继续爱。
（配图：星星哥）
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小红书/公众号@半山之地
即 刻@41在这儿
🎵【片头尾BGM】
《野人》安屿（版权来源：网易云音乐）
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
1Christine运动去 TOP 1
· 陕西
产生了深深的共鸣，我最近也是在践行爱具体的人。《卡拉马佐夫兄弟》这本书中写道：“要爱具体的人，不要爱抽象的人。要爱生活，不要爱生活的意义。”
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Christine运动去 TOP 2
· 陕西
身心灵对我们现实生活的指导：1.分辨和剥离出那些阻碍我们认真做事的思想、观点、思维方式（包括惯性思维），我觉得这个是基于我们在身心灵探索过程中所建立的对自己的一个觉察力。2.真的更让我们去心无旁骛的，只是认真的去享受生活，享受做一件事的过程。
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Christine运动去 TOP 3
· 陕西
好喜欢这期，我觉得比我去看好几次心理咨询师都管用
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Christine运动去
· 陕西
每次听都有不一样的收获，每次都能get到共鸣点
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Christine运动去
· 陕西
其实这几年最让我挣扎的地方就是我感觉我好像是一个空心人，讨好型人格，有深深的不配得感。然后这些年有点过于追求"精神世界"了，没法把精神世界和其他的真实世界保持一个平衡，其实追求"精神世界"挺难的，很难把握一个度，好容易就矫枉过正了。我感觉我目前就是矫枉过正了，这是我是挣扎的地方。所以我觉得新的一年，我需要过具体的生活，做具体的事情，爱具体的人，距离真实的生活近一些。
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Christine运动去
· 陕西
11:17 相信时间，相信自己。愿力＞业力＞能力。
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Christine运动去
· 陕西
遇到不舒服的情况，不要忍耐，不要委屈自己，要表达你的愤怒。看了很多书之后有很多主义和教条，把这些都抛之脑后，忘掉。身心轻松，头脑空空如也，带着这样的一个状态，我去做事，我去工作，我去做非常非常小的事情。我今天拖地了，好好拖地，我今天洗菜了（不要这会洗菜了，想一下我等一下怎么样）就是在行动中我去建立我自己的行为准则，我在执行中去碰撞出我自己的一套标准或者模式。我要在行动中，在生活中，在现实中建立我自己，我要把头脑中读过的任何东西抛掉。
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Christine运动去
· 陕西
专心致志的能量，学到了。不抱任何期望。想问一下群主读的是哪本书呀？
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0HowExciting
· 安徽
几个月后才发现无意中点开的这期和我后面的缘分可以追溯起来
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Christine运动去
· 陕西
好喜欢这期，感觉两个播主像另世我，有很多东西我表达不出来，但是听你们这期播客，你们说的话我产生了深深的共鸣。很久没有树立flag了，这期真的好想树立一个flag呀。还有你们参加的线下活动，我也好想参加呀。