这一期，我们从朋友间一次看似无伤的小争执聊起，逐渐拨开了“价值观绑架”这件事的面纱。为什么别人一句“为你好”会让你喘不过气？为什么我们自己也常在不自觉中把“对”的方式强加给别人？我们分享了身边真实的例子，分析了“绑架”背后的情感和惯性，也聊了聊如何接受别人的建议但不失去自我，甚至试着练习——在关心别人的同时，不把绳子递过去。这不是一期说教式的播客，但或许会让你回头看看，哪些选择，是你真正为自己做的。

本期节目主播：CZ\小鸷\大林\小妹儿

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小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496）

本期时点：

00:17：开场

00:29：我们经历的小摩擦

01:16：事件核心当事人的发言

02:03：“价值观绑架”

03:20：身边的典型案例

07:04：情侣间的绑架

07:44：“价值观绑架”为什么不好拒绝

10:15：职场中的绑架

13:34：如何识别“价值观绑架”

14:43：家人间的绑架

22:08：你的孩子不是你的孩子，你所谓的“好‘不一定适合我

23:42：避免绑架的小技巧

26:33：话术上的小技巧

28:10：我们自己绑架别人的瞬间

31:47：对不起！大姐夫

36:35：如何降低自己对他人的绑架感

40:02：尊重个体差异性

43:10：“法理情”解决法

48:56：尾声（片尾曲《Fighter-Christina Aguilera》）