各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享膏方调养，温暖一冬

冬季是自然界万物收藏、休养生息的时节，人体同样需要在这个时候进行适当的调养，与中医养生理论中“天人合一”观念密切相关。在中医药文化中，有一种特别的疗法——膏方，它不仅能够帮助我们抵御严寒，还能从根本上调理身体。冬季风湿病患者往往面临着关节疼痛加剧的困扰，今天，让我们一起探索这一份来自古代的馈赠，温暖舒适地度过寒冬。

膏方是什么？

冬季是自然界万物收藏、休养生息的时节，人体同样需要在这个时候进行适当的调养，这与中医养生理论中“天人合一”观念密切相关。在中医药文化中，有一种特别的疗法——膏方，它不仅能够帮助我们抵御严寒，还能从根本上调理身体。

膏方如何帮助风湿病患者？

风湿性疾病在寒冷潮湿的环境下加重病情，往往会出现关节疼痛加重、活动受限、免疫系统变化、情绪低落等。膏方以其温补特性，能够有效地改善体内环境，增强免疫力，减轻炎症。

膏方治疗风湿疾病时具有以下优势：

1.调理阴阳平衡：膏方通过调整体内阴阳失衡的状态，帮助患者恢复正常的生理机能。例如系统性红斑狼疮患者，长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物后，出现满月脸、水牛背、自汗出、心慌、胸闷、气短、烦躁失眠等症状，加之患者素体禀赋不足，疾病反复，阴虚不足以敛阳，出现阴阳两虚的病理状态。膏方通过补益气血、滋养肝肾，达到调整阴阳的目的，同时其联合西药治疗有助于激素撤减，减少激素带来的不良反应。

2.温和持久的药效：膏方经过长时间煎煮，保留了药材中的有效成分，并加入了蜂蜜等辅料，使其药性更加温和，减少对胃肠的刺激，同时也使得药效更加持久。《素问·至真要大论》曰：“燥胜则干”，干燥综合征患者外感燥邪，兼有脾气亏虚，脾失健运，津液不足，输布失常，阴虚日久，从而出现干燥的症状。膏方通过调节药材配比，针对干燥综合征特点，滋阴润燥，顾护脾胃，以及膏方中使用的胶类药物及红枣、黑芝麻、冰糖等辅料亦可补虚。总之，膏方药力温和持久，有利于慢性疾病的长期管理。

3.增强体质，预防复发：风湿病主要以体虚风寒湿三邪杂至，合而为病。类风湿性关节炎病机虚实夹杂，虚证以脾胃虚弱、气血不足为主；实证痰湿壅盛，瘀血痹阻关节经络。类风湿性关节炎冬季易感外邪，骨痛、关节屈伸不利容易复发加重；患者长期服用免疫抑制剂或激素类药物虽能控制病情，但会抑制免疫系统降低抵抗力、导致代谢紊乱、情绪失常等情况。并且从中医四时养生的角度来说，冬主收藏，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强，预防疾病复发，此所谓“秋冬进补，来年打虎”，故冬季进补，尤以膏方最佳。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。