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节目简介
来源:小宇宙
【🎧本期你会听到】
你手机里有没有一张修好了但迟迟不敢发的照片?
你心里有没有一个想了很久但不敢去实现的念头?
你身上有没有一个藏得很深、怕被人知道的小众爱好?
我们好像习惯了——把真实的自己,藏起来。
朋友圈里是精修过的岁月静好,现实里是一团乱麻。人前说着“都行”“随便”,人后其实有一万个想法。那个在熟人面前疯疯癫癫的你,一到陌生场合就自动切换成“静音模式”。
你越来越擅长扮演“别人期待的样子”,却越来越找不到“自己本来的样子”。
这期播客,我们不聊大道理,就聊聊:
* 那个被你藏起来的自己,长什么样?
* 为什么我们宁可假装,也不敢暴露真实?
* 以及在那些微小的、安全的生活缝隙里,怎么把真实的自己,一点点放出来透透气?
世界不缺一个完美的复制品,它缺一个真实的你。
听完这期,试着做一件小事:在某个不那么重要的瞬间,让那个藏了很久的自己,出来看一眼。
【🎬时间轴】
01:20 江苏无锡“最嗨保安”大胆做自己
07:36 分享papi酱的故事
10:15 面对有权威的人,我们敢做真实的自己吗
14:49 遇到不合理的事不敢说出来
16:55 为什么我不敢做自己,竟然是因为虚荣心!
20:48 我一直生活在别人的评判和眼光下
23:34 离婚后更能做自己了
32:19 完美主义阻碍做自己
33:03 放下了面子,谁成想好爽!
36:14 亲密关系平静的表面实则暗流涌动
50:25 真实自己的前提是拥有自己真实的想法
54:00 从小带到大的“面具”
1:03:44 怎么做真实的自己
1:06:55 真自我与假自我
1:11:55 真实的我来源于自信的我
【找到我们🔍】
听友群可添加小助理:Zz_u5i6
投稿及商务合作:[email protected]
微信公众号:腿和她的朋友
网易云音乐、苹果播客:腿和她的朋友
【BGM】
🎵 春色悠悠不及你荡漾--陈婧霏
你手机里有没有一张修好了但迟迟不敢发的照片?
你心里有没有一个想了很久但不敢去实现的念头?
你身上有没有一个藏得很深、怕被人知道的小众爱好?
我们好像习惯了——把真实的自己,藏起来。
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你越来越擅长扮演“别人期待的样子”,却越来越找不到“自己本来的样子”。
这期播客,我们不聊大道理,就聊聊:
* 那个被你藏起来的自己,长什么样?
* 为什么我们宁可假装,也不敢暴露真实?
* 以及在那些微小的、安全的生活缝隙里,怎么把真实的自己,一点点放出来透透气?
世界不缺一个完美的复制品,它缺一个真实的你。
听完这期,试着做一件小事:在某个不那么重要的瞬间,让那个藏了很久的自己,出来看一眼。
【🎬时间轴】
01:20 江苏无锡“最嗨保安”大胆做自己
07:36 分享papi酱的故事
10:15 面对有权威的人,我们敢做真实的自己吗
14:49 遇到不合理的事不敢说出来
16:55 为什么我不敢做自己,竟然是因为虚荣心!
20:48 我一直生活在别人的评判和眼光下
23:34 离婚后更能做自己了
32:19 完美主义阻碍做自己
33:03 放下了面子,谁成想好爽!
36:14 亲密关系平静的表面实则暗流涌动
50:25 真实自己的前提是拥有自己真实的想法
54:00 从小带到大的“面具”
1:03:44 怎么做真实的自己
1:06:55 真自我与假自我
1:11:55 真实的我来源于自信的我
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