欢迎来到蘸料调频，请大家把蘸料调好，我们一起开涮！

这是 6 位来自中美各地老朋友们的闲聊播客，内容松弛、真实、无负担，点开播放按钮，就像邀请了几位朋友一起和你聊聊最近的生活和日常，或许也是一段挺温暖的陪伴。如果你也喜欢我们，欢迎通过以下方式联络我们：

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你有闪光的性格吗？这也许是个在当今社会容易被忽视的问题。因为，性格好，能当饭吃吗？

在今天的主播专访特别节目中，我们来了解东升Relic。如果你见到东升本人，你会被他有力又让人踏实的正能量打动。不论是他来西雅图，还是我们在格鲁吉亚，有东升在，就不会担心玩的不好。从打车，订餐厅，到时不时一个捧场的赞叹，你会觉得，一个人的性格真的可以发光，发热！当你得知东升也曾经是一名北漂，从做每个月900人名币住地下室的实习生，到现在成为扎根北京在大厂做业务负责人，你会更加为他这一份真诚和温暖感到珍贵。

在这期节目，我们会从东升的成长开始，跟大家分享东升怎样发觉自己的人格优势，如何带着勇气面对人生重大的选择，带着积极的心态走过困难的时期。

性格好，当然不能当饭吃，你还需要，勇气，能力，头脑，和一些运气。但希望东升的经历可以告诉你，你的闪光点，要靠自己发掘，你的闪光点不论是实用还是小众，都是你无形的能力加持！

文案/ 小梁Alex 

节目制作 / 小梁Alex 

节目主持/ 小梁Alex

节目主播/ 小梁Alex / 东升Relic

本期音乐/ "Trust in Me - Etta James；Starting from The Bottom - Drake"

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09.职业迷茫期的纠结和恐惧，往往因为你并不了解自己（东升Relic专访）

00:01:53 先聊聊最近的工作状态；

00:04:37 去挑战全新的事情和全新的领域；

00:06:18 说一说职业规划，要不要提前规划好？

00:08:17 当你真正开始认清自己的时候，职业选择不会纠结；

00:18:09 回顾自己性格养成的原因 ～ 

00:21:51 去学会认识情绪、命名情绪、接纳自己的情绪

00:32:14 识别自己的热情所在，它是让你在不同工种中迁移的法宝；

00:40:30  回归当下，找到在当下的掌控感，是给自己的一份礼物；

00:44:36 从当下聊起，聊聊关于冥想的一些体验

00:58:58 北漂的故事，从蜗居地下室到在帝都扎下根；

01:00:36 性格决定命运，细节决定成败，态度决定一切；

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（《功夫熊猫》里关于“Present”的对话）

下期预告：我们可以听听小梁聊“相信自己”的话题，从小时候反复的不自信，到长大后成为门萨会员，看看他这些年来的自我探索之路。