03：58 我被火火击中的投稿片段

05：17名为表达的魔法带来的连锁反应

06：50有伴侣仍然不婚不育的心路历程

13：19为女性编织的陷阱和坠落的惯性

18：51异性恋女权的撕扯时刻

30：14争取家人认同是个漫长的过程

40：37老一辈的女性没有想象中刻板

44：46 对于女权主义这个词不必有滤镜

50：33 女权思想不过是激发出被阉割的争取权利的本能

52：20 出国的原因

1：00：05 女性的职场困境

1：08：51突破“成为强者“的迷思

1：14：16 如何从迷茫中走出来：火火的职业探索路劲

1：27：56 未来规划

1：39：29 福利和预告

【影视剧】

美国夫人 Mrs. America (2020)

重启人生 ブラッシュアップライフ (2023)

【书籍】

《上野千鹤子的私房谈话》

【BGM】

Kozoro -A Spring Without You

BlackDD - 小熊饼干（纯音乐）

VH (Vast & Hazy) - 关于青春

Mr. Miss,Vocal Booth人声乐团 - 明天的烦恼交给明天(A cappella)