节目简介
来源：小宇宙本期分享一些高敏感人士的自洽指南：
* 不是敏感有问题，是不接受自己敏感会消耗自己；
* 敏感并没有问题，总想和别人达成一致才会害了敏感的自己；
* 不指责自己太敏感，就是敏感人爱自己的第一步......
时间戳：
* 00:54 职场INFP，先别急着感受，多调动Thinking思考评价的合理性
* 03:49 不要自我归因，世界的粗糙的确会创飞每个敏感者
* 07:11 停止恨自己，才能开始爱自己
* 14:35 能量不足的时候，先照顾好自己
* 17:50 高敏感和高共情并不是女性专属
本期音乐：
* Beyond，活着便精彩
📢 一则通知：
* 最近开通了一个心理疏导的陪伴疗愈服务，如果你有一些心理困惑，并且觉得我可以帮助到你，那么可以添加我的微信，并且备注「预约」，请注意，备注「预约」备注「预约」备注「预约」，添加之后我会告知目前可约的时间段及费用
如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )
关于【闲聊旷野】：
单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻
闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。
在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
小宇宙热评
共 13 条 · 按点赞排序-
4weizi_pbYr TOP 1
· 新疆
不要在电量不足的时候去处理粗糙，但一定先拥抱自己安慰自己温暖自己。🌻
-
3
weizi_pbYr TOP 2
· 新疆
最近值班，高敏感的我遇到了到我们学校挂职的“领导”，有一天一个学生在校门口有点“嚣张”的举动，我说今天我作为值班老师站在门口，这学生居然看不见我们。我们聊天的时候，那位新“领导”插了一句，她连我都不理更何况你？她自我感觉高高在上让我很厌恶她，……后面在校园里见到她，我从不主动打招呼，你自我感觉良好，我自我感觉也很好，在人格上我们是平等的。
-
3
大口次饭 TOP 3
· 新疆
(๑•̀ㅂ•́)ﾉ♡第一!🛋️
-
3lomoley77
· 安徽
好喜欢这期 喜欢大家的敏感
-
3Lydiaaaa-
· 广东
降低过度敏感认可自己第一步：先对世界祛魅。其实自己也不差！尤其在能量低时，不要过度共情，这样只会延长漏电的状态。
-
3大鱼鱼鱼鱼小姐
· 上海
主播真的讲得很好，一步一步理解安慰一个高敏的人，然后提供了高敏人的生存指南。谢谢主播！！
-
1
weizi_pbYr
· 新疆
对于别人无缘无故的恶意，我从来都是先站在自己这一边。
-
1
weizi_pbYr
· 新疆
很喜欢这一期
-
1
满格_tqXr
· 山东
甄嬛说:人情世故的事，既然不能周全所有人，那就周全自己。
-
1阿白_Kiap
· 福建
09:53 说得好好，有被主播治愈到！在人际交往中，有时候自己感觉到不舒服，但又觉得对方的做法不是针对自己，所以怀疑自己的感觉，但最后还是因为不舒服疏远了。
