本期节目录制于2016年2月上海户外，发布于2016年5月

一群人在上海进行了丰富多样的旅行，游览了外滩、陆家嘴、东方明珠和上海城市发展博物馆等多个著名景点。他们详细描述了这些地方的美丽景象和人流量，体验了在东方明珠的观光、黄浦江游轮上的浪漫夜景以及历史文化的深度参观。此外，还品尝了老上海八号的地道美食，尽管游玩过程中有人因寒冷开始感冒，但他们依然对上海的夜景和文化历史感到兴奋和满足。旅行者们计划接下来前往杭州，继续他们的探索之旅。

00:00 外滩和东方明珠的游览体验对话描述了一行人游览上海外滩和东方明珠塔的经历。他们感受到了外滩和陆家嘴地区的人山人海，观赏了海面上的海鸥，以及江面上航行的船只。在东方明珠塔，他们经历了长时间的排队，到达了旋转餐厅和全景走廊，感受到了震撼的高空景观，尤其是玻璃景观房带来的跳楼般的体验。整个游览过程中，他们不仅欣赏了美景，也体验了大都市的繁华和拥挤。

06:36 上海城市发展博物馆之旅对话内容围绕一次参观上海城市发展博物馆的经历展开。参与者见证了上海从古代到现代的变迁，详细描述了博物馆内的各种展览，包括清朝弄堂、各行各业的店铺、江南水乡的场景、鸦片战争历史以及早期电影业的发展。此外，还提到了博物馆中再现的上海街道和弄堂生活，以及其中的互动游戏和全息电影体验。11:24 上海历史与文化之旅对话内容围绕上海的历史和文化展开，涉及华岩店、老虎灶、霞飞路、咖啡馆、救火会、徐家汇天文台、南京路、外滩等地标，以及校园歌曲和救国精神的讨论。从清末的咖啡馆到20世纪初的南京路和外滩的建筑变迁，再到听音台的校园歌声，展现了上海丰富多元的历史文化面貌。

14:01 上海历史风情游：从黄浦江畔到南京路本次游览从黄浦江畔的老海关开始，途经望平街、大世界、德慈医院、天蟾舞台等地，展现了上海从清末到民国时期的繁华景象和历史变迁。望平街曾是著名报馆聚集地，大世界是著名的游乐场，天蟾舞台则是旧上海最大的戏曲剧场。此外，还参观了辛亥革命后的理发店、南京路上的热闹场景以及江海北关等，通过这些地方的介绍，展现了上海的历史文化和城市发展。

22:21 参观上海城市发展馆的经历与见闻参观者在大华饭店大堂体验了热闹的欧式氛围，随后在棚户区看到了茅草房，以及多个著名历史人物的故居，如张学良、宋庆龄、孙中山和汪精卫的公馆。参观过程中，还提到了上海俚语“鬼畜莫变”的含义，并描述了制作微缩模型的艰辛。最后，参观者表示从城市发展馆出来后感到非常疲惫。

24:48 上海之行：东方明珠游轮体验对话记录了一行人在上海的游览经历，包括参观东方明珠、体验创意商店、品尝上海特色本帮菜，以及在东方明珠游船码头乘坐游轮畅游黄浦江的夜景。他们还注意到游轮上大量的保险公司广告，并描述了游轮上的体验和周围环境。

28:57 夜游黄浦江与上海城市变迁对话围绕夜游黄浦江的美景展开，讨论了上海黄浦江两岸的浦东新区和黄浦区的风景、历史变迁和填海造地的情况。还提及了上海旅游业的发展以及浦东新区的建设由盐碱地和填海造地而来，同时讨论了游轮与大船的区别及安全问题。

33:36 游轮上的上海之行与黄浦江印象对话中，人们在大阪到上海的游轮苏州号的二层上讨论着旅行体验，提及了天气的寒冷及购买纪念品的价格。他们还谈到了上海的美好，特别是黄浦江的景色，尽管水很浑浊但无异味。此外，还提到了一首宋祖英关于黄浦江的歌曲，展现了对上海的深刻印象。

35:30 上海与北京的文化与城市发展对比对话中讨论了上海与北京在文化和城市发展方面的差异。上海被比喻为富二代，因其在经济发展和时尚产业上的优势，特别是服装行业的发展潜力。北京则被描述为官二代，强调其政治地位的重要性。此外，对话还提到了上海老海关的钟声以及其与英国大本钟的相似之处，反映了上海的历史和文化特色。

37:37 上海与沈阳房产价值对比及旅行经历分享对话主要围绕上海和沈阳的房产价值变化进行讨论，指出上海房产在短期内显著升值，同时提及沈阳房产的升值情况。此外，还提到了在上海的旅行经历，包括参观世博会、迪士尼乐园的计划，以及在黄浦江游轮上感冒的经历。