小镇做题家一词最初源于豆瓣《985废物引进计划小组》，在互联网的讨论和发展中，逐渐被赋予更多复杂的内涵与情绪。

本期节目，两位主播从对小镇做题家的理解、自身做题家的经历谈起，对这段经历的回顾与反思，让我们在现实的稀缺、局限之外，更多地讨论了来自做题家的自我认同与归属，困境与独有优势。小镇做题家具备哪些思维特征？它们是如何形成的？这些思维模式给成长发展带来了哪些局限？又带来了哪些优势？在当下，我们该如何摆脱做题家困境？

我们在做题的过程中，收获了一种凭借自身力量，就可以跨越门槛的力量与勇气。而成长的道路，让我们发现了，需要跨越的，不只是做题的大山，而此时，我们开启了更真实世界的大门。

01:26 源自豆瓣985废物引进计划小组的“小镇做题家”

04:08 不停变换着内涵的“小镇做题家”

07:56 做题家遭遇的自我认同危机

10:51 小镇做题家是一种自我反思的认同

14:20 被塑造的不合理信念：努力就应该有回报

28:42 做题家的思维特征1：缺乏自我实现的内部动机

31:14 做题家的思维特征2：高度路径依赖

33:01 考研热、考公热，也是一种路径依赖

34:32 做题家模式的优势：目标驱动、寻求最优解的执着与勤奋

38:04 “卷”意味着在意地主动付出和努力

38:58 “卷”的另一面：消极完美主义

41:01 小镇做题家如何形成？小镇的环境、家庭期望、做题收获的正反馈

44:56 原生环境和原生家庭对一个人的成长究竟有怎样的影响？

49:15 不止小镇做题家会遭遇限制的困境

50:20 摆脱做题家陷阱：认识局限、接纳平凡

53:52 重拾被忽略的挫折教育

55:53 寻找社会支持系统

59:25 全能幻想的破灭，是成长的必经之路

参考文献：

代玉启, & 李济沅.(2021). “小镇做题家” 现象的透视与解析. 中国青年研究.

李秀玫, 付宇, & 侯劭勋.(2022). “小镇做题家” 的群体性焦虑及其来源. 当代青年研究.

李沁柯, & 夏柱智.(2021). 破碎的自我:“小镇做题家” 的身份建构困境. 中国青年研究.

林辰. (2021). “失败展览”:小镇做题家网络空间新型社交模式探究. 新媒体研究.

黄鹤权. (2020). 小镇做题家:你当像鸟飞往你的山. 知识窗,(17), 30-31.

张茜, & 刘庆帅.(2021). 不平等的 “贵子”: 基于网络民族志的“小镇做题家” 就读体验研究. 中国青年研究.

薛谷香. (2020). 小镇走来了做题家. 杭州金融研修学院学报.

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