时长：
16分钟
播放：
93
发布：
2年前
简介...
被一块石头绊倒之后，你会选择做什么？可能对于「东亚超人」来说，毫无疑问要赶紧爬起来，继续往目的地奔跑。
但我们惊讶地发现，原来在生活中，同一个问题总是以不同的面貌反复出现。如果一直奔跑，那绊倒我们的就永远是同一块石头。
「变化连续剧」的第二集，阿青和我分享了那些她重复被同一块石头绊倒的故事。在重复了一万次以后，我们终于得以从无意识的状态中摆脱出来。看见「石头」的那一天，就是一切改变的开始。
相关阅读
《在路中间》卡洛斯·安德拉德
《鲁迅传》
本期音乐
Bits And Bobs - Matthew Sanchez, Sam Taylor
聊天的人
梦妮，变化快到伴侣有点害怕！
tg频道：一颗卷心菜的自我观察(t.me)
阿青，谁能有我变（成）化（长）快？
公众号：阿青洞洞板(mp.weixin.qq.com)
关于节目
以录播客为借口来聊天，一档又卷又菜又有心的闲聊节目。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阿青bot
2年前
山东
3
这期节目对我自己来说意义重大，是一张声音照片。从我的内在世界，我无法识别到焦虑和活力的区别，我感觉都很有劲。
这一期因为剪辑困难，剪了好几个月，我也意外听到了那个时候的自己，在一个抑郁周期的末尾：疲惫亢奋。和现在的自己差别好大，我自己都能听出来[尴尬]
britei
2年前
山东
1
不曾想过，主播需要经历这么多的反复、挣扎才能拒绝别人。不会拒绝可以这么痛苦，摸摸主播。我会拿起枕边的书，提供微弱的光。
艾月棠
2年前
山东
0
太短啦，意犹未尽
小王小王小王总
2年前
河南
0
04:17 “我没有能量去支持别人了”这个感受我今年也反复感受到
小王小王小王总
2年前
河南
0
05:44 跟朋友划线真的很重要 我今天刚拒绝了一个要来找我的朋友 我不想再负担任何情绪了
小王小王小王总
2年前
河南
0
10:53 “允许自己跟别人说 我不跟你出去玩了”呜呜呜这句话真的很受用
莉莉猫一直在玩
2年前
广东
0
居然那么短！戛然而止！没听够。眼泪才有点出来的苗头
