本期邀请到古早“留子”Lin，聊聊海外生活，文化融入，35+职场与工作态度，人生观和生活哲学。Lin用她平静真诚的语气，讲述了一个跨越时间与地域的人生故事。
✨ 高光内容
* 🌍 1999年出国留学的契机与时代差异：信息不发达年代里的偶然机会，让她走上瑞典求学之路。
* 💬 如何融入瑞典社会：学语言、保持真诚、通过兴趣交友——跨文化友谊的真心秘诀。
* 💼 中瑞工作文化差异：平等开放 vs. 高效自上而下；不同体系下的优缺点思考。
* ❤️ 回国照顾母亲的经历：亲眼见证生命的脆弱与坚强，对健康与平和的重新定义。
* 👩‍🦳 35岁之后的女性人生：在瑞典，年龄与婚姻不再是束缚；平等与包容带来的从容与自由。
🕰️ 时间轴 Chapters
00:45 - 1999年来瑞典的契机与早期留学经历
02:40 - 初到瑞典的文化适应与生活困难
04:17 - 如何和瑞典人交朋友：语言、真诚与兴趣
08:50 - 二十年间瑞典社会的变化与多元化
13:35 - 中瑞工作文化对比：管理、沟通与效率差异
18:20 - 回国照顾母亲：远程工作与医疗体系对比
24:10 - 经历疾病后的生命感悟与生活目标
27:44 - 对工作的态度变化：重视团队与情绪价值
30:00 - 35岁焦虑：瑞典与中国职场的不同生态
35:18 - 北欧社会中的女性与家庭与职业平衡
38:22 - 理想生活：健康、自由与心灵的平和