《上海胶囊》是一档穿越时空的播客，一道来三四十年前的旧磁带里漫游吧。每周五更新。

主播：btr

00:04 1997年的电影《幽灵公主》重映

01:13 1990年代的午夜音乐节目

01:53 施伟然《今天的摇滚是什么》

13:03 孙孟晋撰稿的文风

19:47 在午夜电台里读诗的人

20:21 孙孟晋主持的「流行轨道」节目（1998年2月14日）

33:35 「正片之外」

35:37【冰鲜胶囊】复兴公园的合唱队

39:53【B面】

70:38【隐藏音轨】