节目简介
来源：小宇宙我是瓜瓜，很高兴认识你。
这是我们的第二次见面，也是一间的第二期。
这期节目的稿子，写于第一期之前。
第一版的稿子录出来剪完以后，又被我否定和推翻。
之后就一直在电脑桌面上不再挪动。
又过了一段时间，我重新审视了一遍节目的稿件和内容，删去了诸多在我看来无关紧要的话语。
今天，终于愿意让它和大家正式见面。
这是我的人生中最羞于和人提起的经历。
可能是出于从前对疾病的羞耻，也可能是故事太长，实在不知从何说起。
只是我会想：如果这个故事能给一些朋友带来帮助，那也不枉这些年我经历这一遭。
所以，它在这个赛博房间里向所有人敞开。
接受所有评价与凝视。
可能这也是我的一种成长。
说到底，是我终于愿意承认，那个陪伴13年的朋友，以后会一直住在内心的最深处。
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BGM：伍々慧 - あの日の帰り道
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
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momouuw TOP 1
· 广东
瓜瓜，在这里听到跟凹凸不一样的你，感觉这是另一个真实的你，文静的你，饱受病痛折磨依旧顽强面对生活的你。谢谢你给我们带来欢乐，我们也喜欢这样的你。
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22逐半夏 TOP 2
· 山东
16:16 你好勇敢，因为你让我知道精神疾病的人受到的煎熬是什么样子的，小时候的你是勇敢的，长大后的你更加勇敢，愿意将那些伤疤透露出来是为了鼓励更多像你一样在煎熬或者被煎熬着的他，我也曾产后抑郁，那种低落真的很折磨。谢谢你的分享。
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20柟柟 TOP 3
· 浙江
瓜瓜，听播客不久你就是我关注的唯一一位主播了，你的敏感和细腻让我很有共鸣，高敏感是我们对这个世界能够洞察更多的一种天赋。经常在节目里听到，你谈论自己的想法的时候总是表达的不那么肯定，或者要加很多防杠声明，与嘉宾交谈的时候总是很好的把握边界，很能与人共情，很是彬彬有礼，你真的很温柔，很细腻，且很有温度。很喜欢你的每个样子，很喜欢你表达的每个情绪，喜欢你的写的文稿，能够感受到你对世界润物细无声的爱意。瓜瓜很好，希望你爱世界的同时，也爱瓜瓜的每一面。
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11陈醴
· 上海
关注凹凸电波很久了，瓜老师的专业能力真的很强。从艺考到大学到工作，可以看出瓜老师对自己的要求很高。超级欣赏瓜老师！！
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7ruiruiiii
· 江西
18:46 谢谢那些孩子😭😭😭
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7方川上
· 江苏
31:16 可是，可是，可是 回忆家庭真的好杀人啊，流泪了😳
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7脆皮肉夹馍绝了
· 浙江
感谢那两个小朋友！救了瓜瓜！也无数次救了我！
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6布鲁布鲁多
· 上海
谢谢瓜瓜营造的一间并且袒露自己的内心和经历，这一期很有共鸣和感触。确诊焦虑症到现在差不多7年了，记得第一次惊恐发作，当时只觉得自己快死掉了，叫了人生第一回救护车，可是到了医院人却又变得正常无比，当时感觉自己不真实，像掉入一个黑洞，每天围绕的是无尽的迷茫和恐惧，不断去医院查身体找问题，兜兜转转去了精神科才发觉自己是得了叫焦虑症的精神疾病。现在回过头来看，和焦虑症这个老朋友已经共处7年了，虽然还是经常会和他斗嘴或和冷战，躯体化症状也常常相伴，但是不会真的惧怕他了，他一直在那里，只是些奇怪的身体感受和想法罢了，面对他，接受他，（推荐一本书《精神焦虑症的自救》，常看常新），把他当作上天赐予的礼物，让自己有机会更加了解自己，让自己内心变得更加有力量，就像瓜瓜最后说的，爱和勇气是一生的课题，疾病也许会反反复复，但是还是要好好拥抱自己和生活啊～
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5吴导不会舞蹈
· 浙江
瓜瓜辛苦了，抱抱你T_T
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5敏子吧唧吧唧吃辣条
· 浙江
32:45 瓜瓜～你真的很勇敢。每一次你以为是别人拯救了你，其实都是勇敢的你自己在努力拯救自己：就像先放下轻生念头先去给小朋友上课，你没有回头跑掉；就像一次一次鼓起勇气踏进医院，对陌生的医师重新讲述自己的病情；就像重新回到上海看到熟悉又陌生的环境。 瓜瓜我很爱听所有有你的节目，很喜欢不同节目里真诚的你，鬼马的你，搞笑的你。我想听到这个节目的我们每个人都是这样爱你～瓜瓜你很勇敢，祝你一切都好～
