节气小雪以后，南方也渐入冬了。小时候我不太擅长应付冬天，广东的冬天又湿又冷，还得穿笨重的秋裤和棉衣，真让人讨厌。

后来我发现，其实冬天是一个特别容易获得幸福感的季节，是“把棉鞋烘得热热的”、“围在暖洋洋的炉火旁烤红薯”，是“家人闲坐、灯火可亲”，夏日的寻常事在冷冬中变得珍贵可爱起来。我逐渐变成了一个过冬积极分子！期待着每一个可以吃锅涮肉的冬日。

（本期节目建议配合雪夜、烧酒、厨房和亲朋好友食用。）

【本期你会听到这些】

04:35 下雪天，怎么能没有部队锅和西瓜烧酒呢？

07:30 冬天啊真是一个很容易让幸福感具像化的季节

09:47 噼啪作响的炉火，被雪覆盖的森林，是冬日的纪念品

11:39 你好，请积极过冬！

12:38 冬季的三个食谱：生姜炖梨、烤棉花糖热可可、清炖羊肉

19:38 天冷了嘛，不用太着急

Hi～冬天到了，暂时当个“废人”也没关系！

🎵BGM｜いきのこりぼくら - Ichiko Aoba

🙋‍♀️本期主播｜YC西西

- 关于《摸半天鱼》 --

《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。

感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！

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