对，我这不是标题党，我还给他全家做了顿饭呢，呵呵呵呵 （图片请去公众号看哈！）

这两期西班牙攀岩之旅的节目，我是6月初一回来就跟韩老师录完了，但是拖到现在才剪出来，不过也好，正好也回顾一下，夏天这两次那么欢乐的旅程。

00:00:29 这两次西班牙攀岩之旅可以成行的原因：

1）约不到美国签证面签

2）还有就是去迪斯尼两周对我吸引力为零

3）给力的西班牙申根签证

4）签西班牙签证趣事

00:06:40 第一个西班牙之旅 团队组成

00:08:23 我怎么找到的这个牛X向导，以及为什么他被称为当地传奇

00:13:38 因为大选，火车电缆被偷，导致我们折腾了很久半夜才见到Toti

00:15:13 住宿、也是Toti的家

00:19:01 第二天出发前，先去对面山上跑了个5K

早餐、打包午餐，食材味道和质量等等，在伦敦很难找寻,还有由便宜又赞的咖啡

00:24:29 从自己看路书到各种，我们跟Toti学到的点点滴滴

00:35:07 第一天晚上爬完项目：购物、做饭，攀岩之旅变成美食之旅

00:38:33 第二天在他们家后山练脚法，一个话痨老头加入了我们，和Toti形成了没头脑和不高兴组合

00:49:06 最后半天的攀岩 

00:52:35 回巴塞罗那后和几个斜杠青年共享晚餐

00:55:24 临走那天看James的老友一家的新成员，吃了一种介于油条和churros之间的东西

这就是第一个西班牙之旅的全部内容，下期我会给韩老师和大家讲讲在Malloca 尝试DWS的经历。

片尾曲：

Ben Howard - Days of Lantana

我打算以后片尾曲我每次剪完节目就随机在James的播单里选一首放这里，也变相向大家推荐一下我和他都喜欢的音乐

后面几期的节目预告：

DWS是一种怎样的可怕体验 巴塞野攀 （下）

吕源同学的峰区徒步之旅

勃朗特姐妹朝拜之旅

第一次回国不带娃去海边了，我成了内蒙全配导游

看起来有点像旅游节目了哈，咱这个节目就是这么随心所欲哈哈哈，后面再集中录一下我像跟大家说的几本书，好，就这么着！

下次见！祝安好！