时长：
57分钟
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发布：
6个月前
简介...
真正深刻的思考力、创造力与生命厚度，恰恰源于对忧伤的凝视与穿越。从人际关系困境到文化现象解构，一场关于「痛苦价值」的思辨之旅。
时间轴
00:01-05:54 颠覆认知：忧伤是稀缺能力
- 麻木的人用钝感力护体，深刻的人以忧伤为思考燃料
- 马东「人生底色悲凉论」
07:26-12:42 忧伤的起源故事
18:29-24:04 穿越忧伤方法论
- 朱天文引用郭强生《何不认真来悲伤》
31:32-39:55 终极目标：从忧到乐的螺旋上升
- 三阶段：无忧（浅层）→ 深忧（觉醒）→ 穿越忧的真乐（超越）
- 孔子「不忘其忧，不改其乐」与李敖「乐以不忧」
45:01-55:39 忧伤的社会镜像
- 朋友圈诊断术：乐者抱团狂欢 vs 忧者孤独沉思
- labubu爆火事件：中国人爱凑热闹的吉祥文化属性
56:46-END 听众行动提案
- 灵魂拷问作业：你当前人生最大的「忧」是什么？ 评论区探讨！
当我们拒绝悲伤时，也拒绝了故事成为故事的可能。
时间轴
00:01-05:54 颠覆认知：忧伤是稀缺能力
- 麻木的人用钝感力护体，深刻的人以忧伤为思考燃料
- 马东「人生底色悲凉论」
07:26-12:42 忧伤的起源故事
18:29-24:04 穿越忧伤方法论
- 朱天文引用郭强生《何不认真来悲伤》
31:32-39:55 终极目标：从忧到乐的螺旋上升
- 三阶段：无忧（浅层）→ 深忧（觉醒）→ 穿越忧的真乐（超越）
- 孔子「不忘其忧，不改其乐」与李敖「乐以不忧」
45:01-55:39 忧伤的社会镜像
- 朋友圈诊断术：乐者抱团狂欢 vs 忧者孤独沉思
- labubu爆火事件：中国人爱凑热闹的吉祥文化属性
56:46-END 听众行动提案
- 灵魂拷问作业：你当前人生最大的「忧」是什么？ 评论区探讨！
当我们拒绝悲伤时，也拒绝了故事成为故事的可能。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD1015837e
6个月前
湖北
0
当下的“忧”是刚结束的初恋。我主动在一个晴天提的分手，过程很平和也聊了许多，也是我在哭，对方直接同意，我能强烈意识到忧伤。
我俩是人生剧本不同的人（我更需要在亲密关系而不是社会活动中找意义），我在关系开始就察觉并开始担忧，他最初的乐观让我有了短暂的信心。但后来，在生活的压力和疲惫下，一些偶然的事件交织，让我们慢慢失去了耐心和力气。
我提出过一些很自己看来简单的需求，渴望被照见和理解，但回应寥寥，他好像真的给不了。半年里，我看见他在朋友面前松弛，在工作中神采奕奕，为了远大的事情落泪，却几乎没在我面前那样。我认识到，本质上我不是让他松弛或被吸引的人。
现在，我仍在穿越这段忧，看见自己的局限，也看见他人的局限。继续去做当下生活里该做的事，做让自己安定的事。
罗佳欣
5个月前
上海
0
沉浸在忧里会早死吗？或者流失生命力？主播怎么看颜回呢？他对孔子的话和思想全都理解全都吸收（或者是去理解去吸收），箪食瓢饮，我隐约觉得他的早死是注定的…
良药_
5个月前
江苏
0
最近的忧是中年失业了，公司倒闭。也因为这件事情让我明白我的那种潜伏在日常生活角落里，人生底色中的郁郁不乐的不安感是什么——是对人生不能把控自我的不确定性的焦虑。而工作并没有给我提供应对它的勇气，它让我在现实生活中变得小心翼翼畏首畏尾，工作只是暂时的推远遗忘了这种感受，它让我无法沉浸在当下的欢乐中。我现在无法找到解决的方法，这种悲从喜中来的情绪伴随着年龄成长愈发明显。昨夜和家里父母坦白当下此刻自身处境，想出去走走。这不是解决问题的出路，但这是我内心的出路。下一步的人生该怎么走？往哪走？是我该认真思考的。盲目临时应对，它依旧还会出现。
