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节目简介
来源：小宇宙
人生是一场大型游戏，你要怎么玩？今天想讲讲佛教里常说的无常。本期播客我将人生比作大型游戏，探讨如何不受外界干扰，掌握游戏主动权，体验情绪，感受无常，并最终认识到自我才是人生的主宰，在游戏中不断进化，获得平静和幸福。
00:00:05 人生如戏：欢迎来到游戏世界
00:02:51 关系的真谛：认识和疗愈自己
00:05:23 社会关系：做好自己，适时拒绝
00:06:02 情绪的真相：体验与出离
00:08:44 游戏人生：认真体验，掌控自我
00:10:21 灵性觉醒：成为游戏的主人
00:12:14 回归本我：爱自己，享当下
00:14:54 活出自我：接纳不完美，拥抱真实
小宇宙热评
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绯尧 TOP 1辽宁1
这期太好了，感谢！
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sucici TOP 2江西0好棒
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nico327 TOP 3日本0和内观冥想的时候讲的内容很符合，还需要在生活中实践
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