201.人生开挂，从这些小事开始

很多人天天都在找风口、学心法，总想搞个大招一飞冲天，但最后成事的，反而是那些默默坚持做一些不起眼小事的人。
顶级高手的护城河，不是什么花哨的技巧，而是那些能产生复利的微习惯。
虽然每一条单看都不性感，如果长期执行，就是你人生里最硬的杠杆。
整理了15个马上就能做的微习惯，每一个都能夯实你的人生底层，让你用最笨的方法，走出最稳的路。
📘「本期答疑清单」
* 00:13 为什么高手的生活都很简单？
* 01:27 脑子转不动时，出出汗，给系统清缓存
* 05:06 创业者要懂风控，更要看懂自己的体检报告
* 05:31 给大脑装插件，借别人的大脑思考
* 06:43 每年学一个新技能，拥抱非线性机会
* 08:06 冥想、禅修、正念，给大脑做断舍离
* 10:16 赞美是成本最低的社交货币
* 10:51 强制储蓄20%，拥有反脆弱基金
* 12:37 如何克服拖延症？321法则
* 13:12跨时空套利，给未来的自己发红包
* 13:45 社交断舍离，保证高质量的信息环境
📘「平民创业手册」栏目介绍：
感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，
包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...
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📘关于我
杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，
我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，