被当作情绪垃圾桶是一种什么样的感受？
怎么识别那些将你当作情绪垃圾桶的朋友？
如何在倾听他人情绪时避免过度消耗自己？
面对朋友的负面情绪倾诉，如何设立健康的情感边界？ 

欢迎收听本期播客，一起聊聊如何建立健康的情绪交流关系！

本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【早点生活】的视频号、抖音，保持与时代同频。
主播：原子 粥粥
运营：康康