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节目简介
来源：小宇宙
【书籍概述】：
本书是对“鸡娃”“虎妈”等高压教育模式的一次深刻反思与拨乱反正。作者系统提出了“松弛感教育”理念，指出许多父母在爱的名义下，不自觉地用焦虑和控制为孩子戴上了“紧箍咒”。真正的松弛感并非放任，而是源于对孩子的深刻信任与内在力量的坚定认可。它要求父母学会承载情绪、接纳天性、勇敢放手，从“掌控者”转变为“支持者”和“观察者”，通过疗愈自身焦虑，看见并欣赏孩子的独特性，最终在“养育自己”的过程中，赠予孩子一个内心安稳、充满韧性且敢于探索世界的强大自我。
【核心内容】
1. 松弛感的本质：真正的松弛感教育源于深刻的信任与有智慧的放手，而非放任不管。它要求父母能够温柔地承载孩子的情绪风暴，并全然接纳孩子的本然天性。
2. 父母先成长：疗愈父母自身的集体焦虑与内在恐惧，是孩子获得强大内心世界的前提。父母的自我觉察与成长，是能够给予孩子的最好礼物。
3. 角色的转变：教育的关键在于从“掌控者”转变为“支持者”与“观察者”。通过看见、欣赏并信任孩子的独特性，来激发其内在的探索欲、生命力与心理韧性。
【作者及介绍】：
柯申，资深家庭教育专家，拥有多年一线教育实践与咨询经验。长期致力于将心理学与教育学相结合，探索适合中国家庭文化背景的亲子关系与成长路径。其作品以观点温暖深刻、方法实操性强著称，代表作即《父母越松弛，孩子越强大》。
本书是对“鸡娃”“虎妈”等高压教育模式的一次深刻反思与拨乱反正。作者系统提出了“松弛感教育”理念，指出许多父母在爱的名义下，不自觉地用焦虑和控制为孩子戴上了“紧箍咒”。真正的松弛感并非放任，而是源于对孩子的深刻信任与内在力量的坚定认可。它要求父母学会承载情绪、接纳天性、勇敢放手，从“掌控者”转变为“支持者”和“观察者”，通过疗愈自身焦虑，看见并欣赏孩子的独特性，最终在“养育自己”的过程中，赠予孩子一个内心安稳、充满韧性且敢于探索世界的强大自我。
【核心内容】
1. 松弛感的本质：真正的松弛感教育源于深刻的信任与有智慧的放手，而非放任不管。它要求父母能够温柔地承载孩子的情绪风暴，并全然接纳孩子的本然天性。
2. 父母先成长：疗愈父母自身的集体焦虑与内在恐惧，是孩子获得强大内心世界的前提。父母的自我觉察与成长，是能够给予孩子的最好礼物。
3. 角色的转变：教育的关键在于从“掌控者”转变为“支持者”与“观察者”。通过看见、欣赏并信任孩子的独特性，来激发其内在的探索欲、生命力与心理韧性。
【作者及介绍】：
柯申，资深家庭教育专家，拥有多年一线教育实践与咨询经验。长期致力于将心理学与教育学相结合，探索适合中国家庭文化背景的亲子关系与成长路径。其作品以观点温暖深刻、方法实操性强著称，代表作即《父母越松弛，孩子越强大》。
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