在这期播客中，我们探讨了“爱”这一复杂的情感，尤其是当你从未真正感受过爱时该如何重新体验。主持人强调，爱不仅仅是一种感觉，更是一种可以学习和练习的能力。通过关注那些微小的连接时刻，如朋友的问候或是日常的温暖行为，我们可以逐渐重塑大脑对爱的理解。无论年龄大小，我们都有机会去感受和表达爱，即使从借用别人的爱的故事开始。关键在于愿意去关注生活中的细微瞬间，最终找到属于自己的爱的方式。