欢迎光临「井号键」，这一期想谈谈「衰老」。

每个人对「老」这件事的感知是不同的。它可能是一种无关年龄的生活状态，可能是一瞬间的惊醒，可能是随年龄增长而愈演愈烈的恐惧。

年纪大就是「老」吗？「衰老」在多大程度上是一件关乎生理的状态，多大程度取决于心理状况？「人老心不老」是否存在呢？老即脆弱吗？

问题很多，我们一个一个来。

我们相信，对于衰老的探讨将帮助这档播客找到后续讨论的支点。在这期节目中，除了三位主播的反思，你也将听到8位同龄小伙伴们的分享。

核心内容：

02:00 我们第一次感到「老」的时候

12:20 尝试新事物会否延缓对衰老的感知

14:50 社会环境对于年龄焦虑的影响

17:20 无助，来自于社会与组织对年龄焦虑的双重叠加

21:30 「二十八、九岁后我就越来越不喜欢过生日了……」

28:30 对信息焦虑与错失恐惧症的态度

32:00 如果年长意味着经验和阅历，为何年轻人很少求助于长辈

35:10 「人老心不老」存在吗

45:50 对老的焦虑，本质上是对更紧迫的时间感的焦虑

47:00 成家立业 vs 单身人士的时间支配

51:00 「如果你每天处于比较理想的生活状态，对时间感的认知也会弱化。」

52:25 「老」本身是一种脆弱吗

59:00 今天的讨论有否改变你对「老」的定义

参考内容：

《学习做一个会老的人》，[美]拉姆•达斯，吉林出版集团股份有限公司

本期音乐：

On the Way Home by Kesta

Curious Nature by Kesta

Quizitive by Lee Rosevere

Yorgan by Circus Marcus

Completely Lost by Lee Rosevere

Youre Enough by Lee_Rosevere

Jamaica Lullaby by Siddhartha

本期主持和采访：徐婧艾 / 董芷菲 / 兰莲超

后期/监制：徐婧艾

视觉设计：邓婷

如何订阅： 在泛用型播客客户端（如小宇宙），或喜马拉雅/蜻蜓FM/网易云音乐/荔枝搜索「井号键」

等你联系： [email protected] / 微信公众号「井号键」