我们今天想聊这一期主题，关于我们遇到的一些困境。
生活中第一大困难就是：要面对无数的决策。
吃什么，喝什么，做什么，几点起几点睡。然后就是过去、现在、未来。其实今天要讲这一期就挺困难的，这个主题是上个星期想的，这个星期就已经忘记了上个星期的困难。
“该来的总会来”，让一切自然发生吧！
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【内容摘要】
4:21 困境的出现都是组合拳，"该来的总会来"，让一切自然发生吧！——不知道你们有没有那种，遇到一个很棘手的问题，实在不知道从哪里开始就拖延到总要做点什么时刻，然后等待审判
5:36 关于贯穿89在二零二五年的一个困难：断舍离
10:08 关于小8的结课论文：强制给自己完整的几天，每天雷打不动去图书馆，规律的学习，就一定会有效果
12:37 慢慢来，在过程中改变自己不满意的行为习惯，不需要给自己太高强度的KPI
15:42 不用刻意去改变自己的习惯，也别着急立刻寻求结果。如果强制自己立刻改变习惯，可能会适得其反，不如在自己能接受的范围内慢慢改变
22:02 小8最近在研究关于“人做出行为之下的内心状态”，通过真诚交流解决了一些和朋友的疙瘩——你会不会有过这样的情况：遇到一些事情不敢和自己最好的朋友讲？
40:07 爱丢东西的89和小8，和她们爱囤东西的妈妈——没有那么绝对的事情，每一种生活方式都有它的意义，以前的东西现在拿出来也会有新的感受
本期提到的内容
* https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6961e9f1e235ea65bc13991e
【本期歌单】
No Woman, No Cry - Bob Marley
没啥好说 - 方大同
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