今天想来探讨一个宏大的话题，关于人生的意义。我围绕《鱼不存在》这本书内容展开讨论，我探讨了在面对人生混乱时，如何寻找意义。我分享了人生不同阶段的感悟，以及如何在痛苦中保持平静，最终拼凑出完整的自我，度过一生。
00:00:00 引言：人生意义的宏大探讨
00:00:55 戴维·乔丹的人生三阶段
00:07:39 面对人生的混乱与变化
00:09:52 混乱人生中的平静之心
00:13:09 痛苦是通往开悟的途径
00:15:39 接纳命运，调整内心
00:21:12 感性体验：柔软的悲伤与淡淡的喜悦
00:23:35 五个触动内心的生活场景
00:31:19 总结：认清真相后的生活
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ep06 如何面对人生的痛苦挫折和磨难
ep10 人生是一场大型游戏，你要怎么玩？
ep22 正念地面对压力，卡巴金《多舛的生命》读后感悟
ep39 如何应对中年危机？读《中年之路:人格的第二次成型》
ep37 人生各种棘手问题的某种解法《暗黑中，望见最美丽的小事》上 下
ep20 四十岁后明白和体悟到的十点人生真相
ep01 分享一段年轻时的抑郁经历以及我是如何走出来的
涉及到的书籍：