EP18:《起床后的黄金1小时》|只要起床,就是一场胜利
破沙寻花

EP18:《起床后的黄金1小时》|只要起床,就是一场胜利

15分钟 870 1年前
节目简介
来源:小宇宙

“想过什么样的人生,就过什么样的早晨!”


作品:由日本作者池田千惠所著《起床后的黄金1小时》,范宏涛翻译


第十八朵花-早起


【时间轴】


01:09 主要观点:30分钟计划+30分钟行动


03:03 给计划分类


05:02 可行性之思


10:38 早起的方法


13:29 如何才能成为一个自律、精进、高效能的人?

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧