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节目简介
来源：小宇宙
主播介绍—— 樊登
樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。
本期嘉宾—— 夏萌
首都医科大学附属北京安贞医院神经内科主任医师，临床营养科创科主任。有近30年的神经内科临床经验，因自身肾病康复经历转向营养学研究，提出“低碳水饮食干预”理论，帮助15万+例慢性病患者逆转病情。北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》特邀专家。著有《你是你吃出来的》《低碳水》等畅销书，被誉为“中国低碳水饮食第一人”。
思维导图——《低碳水》
樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。
本期嘉宾—— 夏萌
首都医科大学附属北京安贞医院神经内科主任医师，临床营养科创科主任。有近30年的神经内科临床经验，因自身肾病康复经历转向营养学研究，提出“低碳水饮食干预”理论，帮助15万+例慢性病患者逆转病情。北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》特邀专家。著有《你是你吃出来的》《低碳水》等畅销书，被誉为“中国低碳水饮食第一人”。
思维导图——《低碳水》
小宇宙热评
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辛辛_9W9d TOP 1江苏1
这期节目是真的好，点点都是我的问题！夏老师讲的特别明白清晰！
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在野云 TOP 2上海0这期太适合最近被动贴秋膘的
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振华-Zhero TOP 3甘肃0咋算这么快的
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LancyChan123上海01:26:05 “每个人对自己负责，重视你自己吃的东西，因为你最终是——你自己吃剩下的”
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