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节目简介
来源：小宇宙
其实标题我想了很久要不要用这个，因为这个标题是我在录本期播客出来就想到的。
只是会想这个标题我在想会不会太直给了，不过后来发现挺符合“网感”，最终也选择了我第一灵感。
这个=并不是完全等于，也只是我站在我的观点写标题的一种方式，呈现的形式。
也希望大家能够更多的去探索和根据自己的人生经验证悟，不局限于任何人的说法和头脑里的固有知识。
想说的东西这一期没有说完，
因为我还是完全灵感乍现，想到啥说啥，没有草稿和大纲，唯一在一张纸上边聊边画了一棵树。
剩下想说的 ，有机缘再说吧。
真正的修行，并不是只有慈悲，而是善良、力量、智慧和真实真相，是理性和感性的高度结合，
如果只要是脱离真实关系的修行，都需要敲警钟。
🎵本期的背景音乐是窦靖童的《烟花》，我很喜欢的一个拥有生命力和创造力的女孩。
00:05 录这期播客之前其实录过两次，一次是因为录了10分钟完全没有灵感，一次录了50多分钟，结果sd卡再次出问题。
02:26 个人成长修行圈常说的“臣服、接纳、允许、放下”，让我产生了很大的疑惑和卡点、
04:52 其实真的臣服是绝对带有力量和智慧的
05:20 没有理性的允许是情绪阉割
06:51 执着于完全放下是另外一种执着
09:17 我自己经验告诉我，真的要长出由内而外的力量，是需要一段真实的亲密关系的
10:52 “我爱你”和“我对你好”完全是两件事，不能混淆
13:53 爱最后一定是向上托举的力量
16:04 每件事都是有条件的，不要妄想去操控别人
18:33 还是探索世界的工具只有自己
19:06 大部分人没有主动反思的能力，只有冲突和事件才能让我们主动反思
21:25 无明的苦和轮回的苦其实就在这辈子
22:31 很多家长的爱是有条件的，因为他们也没有感受过无条件的爱
23:18 无条件的爱需要极大的智慧
23:35 亲密关系里，我们只有在冲突里面才能学会去匹配对方
27:00 我们痛苦的根本原因是无法真实
27:41 修行不是越修越飘，而是要更真是的面对现实
28:00 贪财好色、贪嗔痴慢疑都是我们的一部分
28:35 修行修的不是正和邪，修的是强和弱
30:15 善良的孩子不敢反抗，因为没有力量，最后变成了愚善
35:00 爱这个课题真的不是我们以为的那么简单
36:35 我们都没有被公正的对待过
38:55 自我修行20分，在亲密关系里修80分
40:20 其实每个人都是一棵树
43:41 厚德载物，是所有的面向都在你的身上
45:11 不用做个乖孩子
47:18 没有二元对立的前提是体验过二元对立
48:13 离火运最重要的修行就是真实
51:01 情绪才是灵魂的语言
May alls being happy，不要信，要去做，去自己体验和证悟。
只是会想这个标题我在想会不会太直给了，不过后来发现挺符合“网感”，最终也选择了我第一灵感。
这个=并不是完全等于，也只是我站在我的观点写标题的一种方式，呈现的形式。
也希望大家能够更多的去探索和根据自己的人生经验证悟，不局限于任何人的说法和头脑里的固有知识。
想说的东西这一期没有说完，
因为我还是完全灵感乍现，想到啥说啥，没有草稿和大纲，唯一在一张纸上边聊边画了一棵树。
剩下想说的 ，有机缘再说吧。
真正的修行，并不是只有慈悲，而是善良、力量、智慧和真实真相，是理性和感性的高度结合，
如果只要是脱离真实关系的修行，都需要敲警钟。
🎵本期的背景音乐是窦靖童的《烟花》，我很喜欢的一个拥有生命力和创造力的女孩。
00:05 录这期播客之前其实录过两次，一次是因为录了10分钟完全没有灵感，一次录了50多分钟，结果sd卡再次出问题。
02:26 个人成长修行圈常说的“臣服、接纳、允许、放下”，让我产生了很大的疑惑和卡点、
04:52 其实真的臣服是绝对带有力量和智慧的
05:20 没有理性的允许是情绪阉割
06:51 执着于完全放下是另外一种执着
09:17 我自己经验告诉我，真的要长出由内而外的力量，是需要一段真实的亲密关系的
10:52 “我爱你”和“我对你好”完全是两件事，不能混淆
13:53 爱最后一定是向上托举的力量
16:04 每件事都是有条件的，不要妄想去操控别人
18:33 还是探索世界的工具只有自己
19:06 大部分人没有主动反思的能力，只有冲突和事件才能让我们主动反思
21:25 无明的苦和轮回的苦其实就在这辈子
22:31 很多家长的爱是有条件的，因为他们也没有感受过无条件的爱
23:18 无条件的爱需要极大的智慧
23:35 亲密关系里，我们只有在冲突里面才能学会去匹配对方
27:00 我们痛苦的根本原因是无法真实
27:41 修行不是越修越飘，而是要更真是的面对现实
28:00 贪财好色、贪嗔痴慢疑都是我们的一部分
28:35 修行修的不是正和邪，修的是强和弱
30:15 善良的孩子不敢反抗，因为没有力量，最后变成了愚善
35:00 爱这个课题真的不是我们以为的那么简单
36:35 我们都没有被公正的对待过
38:55 自我修行20分，在亲密关系里修80分
40:20 其实每个人都是一棵树
43:41 厚德载物，是所有的面向都在你的身上
45:11 不用做个乖孩子
47:18 没有二元对立的前提是体验过二元对立
48:13 离火运最重要的修行就是真实
51:01 情绪才是灵魂的语言
May alls being happy，不要信，要去做，去自己体验和证悟。
评价
空空如也
小宇宙热评
微微vivi
1年前
北京
4
我完全理解你说的。臣服，接纳，放下，是全然的接受一切的发生，尊重宇宙运营的规律，内心真正的接受了，才能随顺一切的发展。而不是要求自己放下。
署前街少女Mia
1年前
北京
4
22:30 越来越明白“越长大越像父母这句话”，明明自己很讨厌父母的控制，以“爱”之名捆绑自己，但在亲密关系中，自己也变成了那样的人。很幸运我现在能觉知到，希望能慢慢改变。
薛定谔的大橘
1年前
浙江
3
看到shownotes里的一句话，我突然想起来“悲智双修”，就是慈悲智慧二者皆不可偏废的意思，这样才圆满。
薛定谔的大橘
1年前
浙江
3
34:18 我感觉也不能说是真爱，因为真爱太难得，有些人终其一生都没有发现真爱，那怎么办呢？不成长了吗？
所以我觉得，只要是“真实的关系”就可以，关键看自己如何觉察和学习
_Dimples
1年前
福建
2
感谢钟女士，这期播客对我有一些收获。
之前我对臣服的理解就是接受一切，允许一切发生。就在不久前，我和过去的朋友打招呼她无视我，内心是不太舒服的，我努力说服自己或许她是有什么原因才没回应，我应该接纳一切。可是我知道自己并没有真的接受了。
听了听播客我才知道，原来我可以选择臣服或者不臣服，这只是一种选择，选择臣服也是因为当下最好的选择是它。
我正是没有足够力量的善良者。我害怕犯错失误，小时候犯错了就会被批评指责，大人们传递的观念也是少走弯路。因此从小学到初中都很听话，在家在外也怕惹事，所以大多都是忍气吞声。
以至于上了高中受到同学的冷暴力我也默默忍受，因为的确是因为我对他们造成了影响，所以只觉得她们这么对我也情有可原。
第一次遇到这种事，我没有经验 没有力量 没有智慧 只是忍受。这让我痛苦不堪。
这也是冲突，经历了这些痛苦挫折，偶然接触了灵性方面的内容，今年成长了不少，树根虽长大了些但远远不够。
_Dimples
1年前
福建
1
24:35 力量需要在智慧 公正当中长出来，而力量只有在发生冲突时才能成长。只有冲突我们才会看见真实的彼此，看见我和对方的缺失 不足。
薛定谔的大橘
1年前
浙江
1
25:27 力量从冲突中长出来…
蓝色以太-
1年前
河南
1
每次听姐姐的播客都觉得不安和焦躁的心变得无比安静起来，感谢你的自然能量流动🥺💕
isnfbcosoanw
1年前
四川
1
窦靖童现在的音乐已经没有在做自己啦
HD437227w
1年前
四川
0
希望多更新，每一期都听了好多好多遍，给分手走不出来的我很大的力量，感谢^ω^
薛定谔的大橘
1年前
浙江
0
39:59 在我看来还是得有个先后顺序，就像课程进阶一样。爱自己是更容易完成的课程，因为不涉及到他人，可控的因素更多。可以换成第三方角度，用期望中他人对自己的态度太对待自己。等到自己能达到爱满自溢的状态，好的关系自然会到来，就可以在关系中继续修炼爱了。（毕竟很多人不是那么幸运在自己的课题完成之前就能遇到无条件的爱）
姗姗姗姗言两语
1年前
广东
0
最近来看了几次 发现没更新 今天又想起那句 没有什么不可以 什么都可以就很可以 所以就来了 看到更新了很开心 喜欢你传递的内容 喜欢你的真实和对爱的思考 我也努力做自己 也允许别人做别人
我的知识宇宙R
1年前
北京
0
说的好好呀 我就是正处在强迫自己使自己放下的时候 觉得很不自在 听完你说的舒服多了
逃离人海贩花
1年前
河南
0
繁衍是本能，爱不是。其实不用太在乎父母爱不爱自己，每个人都要完成自己的人生课题。
筷子匠
1年前
北京
0
讲的狠棒，狠有启发性
署前街少女Mia
1年前
北京
0
好喜欢这一集，感觉能量在流动，姐姐的声音还很安静平和，再加上最后窦靖童的歌。有时候确实会觉得为什么我要原谅他们，接受一切，原来是我内在力量还没储蓄完全，修行还在路上。
萍果生出黄金尾
1年前
福建
0
很可以女士什么时候还更新呢
_Dimples
1年前
福建
0
我在想，应该不只是在冲突中看见反省可以长出力量，有没有其他的方式能够让我们力量变得强大的？
薛定谔的大橘
1年前
浙江
0
26:13 真实&公正
_jP12
1年前
广西
0
后面是啥歌名呀
