自我探索 33| 终止内在批判者的声音，明确自我边界

自我探索 33| 终止内在批判者的声音，明确自我边界

39分钟 240 1年前

主播

松月栗子

松月栗子 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

收听指南

00:00 维修手链事件

如何处理

姐姐的反应

爸爸的反应

26:12 拍考勤照片事件

34:59 方法论

找到批判者根源，回丢攻击

承认另一种想法的合理性，评估风险

真诚是必杀技

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