成年人正确的发脾气的8个Tips。
生气的目的是解决问题。
点到为止。
不跟无法沟通的人浪费时间。
有理不在声高。
情绪激动不做决定。
不要让情绪泛滥。
避免攻击性言语和动作是自我保护。
清楚表达自己的立场。
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