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2个月前
简介...
【本期主播】
刘洪伟、小橘、姜小黑、沈清、大命
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
小橘 小红书：一只橘橘 脱口秀演员
姜小黑 小红书：喜剧诗人姜小黑 脱口秀演员
沈清 微博@ 我就想叫沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊完美主义。
你们有过哪些追求完美主义的时刻？老刘说自己只迟到15分钟很完美；又有哪些不完美主义时刻？小橘割了双眼皮不满意，但完全接受；完美主义和强迫症有什么区别？姜小黑因为环保怕费电，回家不敢惊扰声控灯，结果腿撞得乌青；
更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～
【shownotes】
00:00:47 只要比昨天迟到时间短，我就是完美主义
00:05:47 强迫症和完美主义的区别
00:09:28 录一条视频跳舞视频要拍两三个小时
00:17:38 大辩论：完美主义是动力还是枷锁
00:29:58 南瓜给老刘剪了一条视频，挣了700块
00:39:31 小橘因为被朋友鸽了，结识一个和自己吃饭口味一样的陌生人
00:42:28 沈清随便改了改剧本，被编剧说改得特别好
00:48:38 老刘如何拿捏甲方
00:56:13 姜小黑回家不敢惊扰声控灯，怕费电不环保
01:03:27 姜小黑怕惊扰全家的门铃，怕费电不环保
01:06:27 老刘被女儿教会的道理
01:14:12 用数学的方法结局生活难题
开场音乐：Sixties Beach Party
结尾音乐：《玩美》——蔡依林
【互动方式】
小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客
进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs
【洽谈合作】
请发邮件至[email protected]
【演出信息】
刘洪伟、小橘、姜小黑、沈清、大命
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
小橘 小红书：一只橘橘 脱口秀演员
姜小黑 小红书：喜剧诗人姜小黑 脱口秀演员
沈清 微博@ 我就想叫沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊完美主义。
你们有过哪些追求完美主义的时刻？老刘说自己只迟到15分钟很完美；又有哪些不完美主义时刻？小橘割了双眼皮不满意，但完全接受；完美主义和强迫症有什么区别？姜小黑因为环保怕费电，回家不敢惊扰声控灯，结果腿撞得乌青；
更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～
【shownotes】
00:00:47 只要比昨天迟到时间短，我就是完美主义
00:05:47 强迫症和完美主义的区别
00:09:28 录一条视频跳舞视频要拍两三个小时
00:17:38 大辩论：完美主义是动力还是枷锁
00:29:58 南瓜给老刘剪了一条视频，挣了700块
00:39:31 小橘因为被朋友鸽了，结识一个和自己吃饭口味一样的陌生人
00:42:28 沈清随便改了改剧本，被编剧说改得特别好
00:48:38 老刘如何拿捏甲方
00:56:13 姜小黑回家不敢惊扰声控灯，怕费电不环保
01:03:27 姜小黑怕惊扰全家的门铃，怕费电不环保
01:06:27 老刘被女儿教会的道理
01:14:12 用数学的方法结局生活难题
开场音乐：Sixties Beach Party
结尾音乐：《玩美》——蔡依林
【互动方式】
小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客
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空空如也
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鲨鱼派派
2个月前
山东
32
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
鲨鱼派派
2个月前
山东
31
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
鲨鱼派派
2个月前
山东
31
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
鲨鱼派派
2个月前
山东
29
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
鲨鱼派派
2个月前
山东
27
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
小meng921
2个月前
北京
24
1:10:52 感觉老刘的孩子真的会长成一个很好的孩子！
小meng921
2个月前
北京
21
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小meng921
2个月前
北京
21
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鲨鱼派派
2个月前
山东
20
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
小meng921
2个月前
北京
19
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小meng921
2个月前
北京
19
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鲨鱼派派
2个月前
山东
18
29:50 好期待大命和大盆串台下（感觉会有一些奇奇怪怪啰里八嗦的定义和想法🫡
沈清脱口秀
2个月前
上海
17
本来有个金句给删了 评论区补上！完美主义关注缺陷 追求卓越关注进步！让我们都多多关注进步好吗～～～（打下来发现也没那么金 怪不得被删了哈哈哈哈哈哈）
沈清脱口秀
2个月前
上海
15
本来有个金句给删了 评论区补上！完美主义关注缺陷 追求卓越关注进步！让我们都多多关注进步好吗～～～（打下来发现也没那么金 怪不得被删了哈哈哈哈哈哈）
沈清脱口秀
2个月前
上海
15
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小meng921
2个月前
北京
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1:10:52 感觉老刘的孩子真的会长成一个很好的孩子！
小meng921
2个月前
北京
14
1:07:05 老刘是一个很有人生智慧的人，能教出很好的孩子。
沈清脱口秀
2个月前
上海
14
本来有个金句给删了 评论区补上！完美主义关注缺陷 追求卓越关注进步！让我们都多多关注进步好吗～～～（打下来发现也没那么金 怪不得被删了哈哈哈哈哈哈）
沈清脱口秀
2个月前
上海
14
本来有个金句给删了 评论区补上！完美主义关注缺陷 追求卓越关注进步！让我们都多多关注进步好吗～～～（打下来发现也没那么金 怪不得被删了哈哈哈哈哈哈）
沈清脱口秀
2个月前
上海
13
本来有个金句给删了 评论区补上！完美主义关注缺陷 追求卓越关注进步！让我们都多多关注进步好吗～～～（打下来发现也没那么金 怪不得被删了哈哈哈哈哈哈）
HD458406n
2个月前
瑞典
12
1:02:22 来月经买蛋糕庆祝，不是妈妈“该做的事”，爸爸也可以。月经不是羞耻，只是女儿正常生长的标志，爸爸也可以张罗庆祝。
小meng921
2个月前
北京
12
1:07:05 老刘是一个很有人生智慧的人，能教出很好的孩子。
小meng921
2个月前
北京
12
1:07:05 老刘是一个很有人生智慧的人，能教出很好的孩子。
小meng921
2个月前
北京
12
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小meng921
2个月前
北京
12
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小meng921
2个月前
北京
11
1:10:52 感觉老刘的孩子真的会长成一个很好的孩子！
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
HD458406n
2个月前
瑞典
10
1:02:22 来月经买蛋糕庆祝，不是妈妈“该做的事”，爸爸也可以。月经不是羞耻，只是女儿正常生长的标志，爸爸也可以张罗庆祝。
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
HD893508z
2个月前
江西
10
哈哈哈，小黑太搞笑了，脑袋里想的都是小黑在漆黑的楼道里蹑手蹑脚走路，好不容易要到家了，结果一个雷劈下来，灯全亮的无奈感。
沈清脱口秀
2个月前
上海
10
本来有个金句给删了 评论区补上！完美主义关注缺陷 追求卓越关注进步！让我们都多多关注进步好吗～～～（打下来发现也没那么金 怪不得被删了哈哈哈哈哈哈）
咸鱼不加糖
2个月前
上海
9
46:53 小橘哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了
小meng921
2个月前
北京
9
52:05 老刘真的很会对付贱人！
SilenceWow
2个月前
广东
9
1:03:05 对的积极心理学里面就是提倡五方面发展幸福感：学会寻找积极情绪的途径、培养成为专业的爱好、建立稳定有意义的人际关系(社会知识系统)、寻找体验心流的正向事情、取得一定关于自身的成就(可大可小)
janiiiii
2个月前
浙江
9
27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
小meng921
2个月前
北京
9
52:05 老刘真的很会对付贱人！
janiyouth
2个月前
浙江
9
27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
HD458406n
2个月前
瑞典
9
1:02:22 来月经买蛋糕庆祝，不是妈妈“该做的事”，爸爸也可以。月经不是羞耻，只是女儿正常生长的标志，爸爸也可以张罗庆祝。
janiyouth
2个月前
浙江
9
27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
HD458406n
2个月前
瑞典
9
1:02:22 来月经买蛋糕庆祝，不是妈妈“该做的事”，爸爸也可以。月经不是羞耻，只是女儿正常生长的标志，爸爸也可以张罗庆祝。
janiyouth
2个月前
浙江
9
27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
小meng921
2个月前
北京
8
50:26 老刘很会对付坏人！
咸鱼不加糖
2个月前
上海
8
46:53 小橘哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了
小meng921
2个月前
北京
8
50:26 老刘很会对付坏人！
SilenceWow
2个月前
广东
8
1:03:05 对的积极心理学里面就是提倡五方面发展幸福感：学会寻找积极情绪的途径、培养成为专业的爱好、建立稳定有意义的人际关系(社会知识系统)、寻找体验心流的正向事情、取得一定关于自身的成就(可大可小)
咸鱼不加糖
2个月前
上海
8
46:53 小橘哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了
小meng921
2个月前
北京
8
50:26 老刘很会对付坏人！
小meng921
2个月前
北京
8
52:05 老刘真的很会对付贱人！
SilenceWow
2个月前
广东
8
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咸鱼不加糖
2个月前
上海
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小meng921
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北京
8
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小meng921
2个月前
北京
8
52:05 老刘真的很会对付贱人！
热辣出炉的煎饺
2个月前
广东
8
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咸鱼不加糖
2个月前
上海
8
46:53 小橘哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了
小meng921
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北京
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热辣出炉的煎饺
2个月前
广东
8
1:03:05 对的积极心理学里面就是提倡五方面发展幸福感：学会寻找积极情绪的途径、培养成为专业的爱好、建立稳定有意义的人际关系(社会知识系统)、寻找体验心流的正向事情、取得一定关于自身的成就(可大可小)
janiyouth
2个月前
浙江
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27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
热辣出炉的煎饺
2个月前
广东
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1:03:05 对的积极心理学里面就是提倡五方面发展幸福感：学会寻找积极情绪的途径、培养成为专业的爱好、建立稳定有意义的人际关系(社会知识系统)、寻找体验心流的正向事情、取得一定关于自身的成就(可大可小)
小meng921
2个月前
北京
7
52:05 老刘真的很会对付贱人！
HD458406n
2个月前
瑞典
7
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小meng921
2个月前
北京
7
1:07:05 老刘是一个很有人生智慧的人，能教出很好的孩子。
小meng921
2个月前
北京
7
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热辣出炉的煎饺
2个月前
广东
7
1:03:05 对的积极心理学里面就是提倡五方面发展幸福感：学会寻找积极情绪的途径、培养成为专业的爱好、建立稳定有意义的人际关系(社会知识系统)、寻找体验心流的正向事情、取得一定关于自身的成就(可大可小)
xiaoli_SRGf
2个月前
浙江
6
46:58 哈哈哈哈哈小橘真的代入了
艾利
2个月前
湖北
6
1:01:25 如果是不正规的减肥药，里面有西布曲明之类的违禁成分，会导致精神分裂的问题
Duo_cI9Y
2个月前
广东
6
15:55 完美主义只能要求自己，要求别人就是不对的了
-鳄鱼听了都要做噩梦_
2个月前
广东
6
1:02:08 是的，这不是羞耻的事情，是身体的一个小变化～而且吃个蛋糕吃点甜的心情好
爱之剥脱
2个月前
吉林
6
14:41 我靠我也这样…………………但这不是完美主义这是秩序敏感，但管别人衣服穿什么很怪
猛-兽-大翟
2个月前
江苏
6
19:22 什么tm玩意 干鸡毛呢？？？
艾利
2个月前
湖北
6
1:01:25 如果是不正规的减肥药，里面有西布曲明之类的违禁成分，会导致精神分裂的问题
Duo_cI9Y
2个月前
广东
6
15:55 完美主义只能要求自己，要求别人就是不对的了
-鳄鱼听了都要做噩梦_
2个月前
广东
6
1:02:08 是的，这不是羞耻的事情，是身体的一个小变化～而且吃个蛋糕吃点甜的心情好
爱之剥脱
2个月前
吉林
6
14:41 我靠我也这样…………………但这不是完美主义这是秩序敏感，但管别人衣服穿什么很怪
猛-兽-大翟
2个月前
江苏
6
19:22 什么tm玩意 干鸡毛呢？？？
熊白
2个月前
美国
6
36:34 这part有点听不下去了，太爹了，太自以为是了，“我”永远都对，永远有说辞
爱之剥脱
2个月前
吉林
6
14:41 我靠我也这样…………………但这不是完美主义这是秩序敏感，但管别人衣服穿什么很怪
猛-兽-大翟
2个月前
江苏
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爱之剥脱
2个月前
吉林
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猛-兽-大翟
2个月前
江苏
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爱之剥脱
2个月前
吉林
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猛-兽-大翟
2个月前
江苏
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咸鱼不加糖
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上海
6
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猛-兽-大翟
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江苏
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小屁狗老师
2个月前
浙江
6
27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
猛-兽-大翟
2个月前
江苏
6
19:22 什么tm玩意 干鸡毛呢？？？
Shaotong_Q
2个月前
天津
5
1:03:34 老刘的这段建议蛮好的～
红大爷
2个月前
广东
5
36:56 我不想听育儿经了，仅代表个人意见
xiaoli_SRGf
2个月前
浙江
5
46:58 哈哈哈哈哈小橘真的代入了
Shaotong_Q
2个月前
天津
5
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红大爷
2个月前
广东
5
36:56 我不想听育儿经了，仅代表个人意见
xiaoli_SRGf
2个月前
浙江
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艾利
2个月前
湖北
5
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Shaotong_Q
2个月前
天津
5
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Duo_cI9Y
2个月前
广东
5
15:55 完美主义只能要求自己，要求别人就是不对的了
-鳄鱼听了都要做噩梦_
2个月前
广东
5
1:02:08 是的，这不是羞耻的事情，是身体的一个小变化～而且吃个蛋糕吃点甜的心情好
红大爷
2个月前
广东
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xiaoli_SRGf
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浙江
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Shaotong_Q
2个月前
天津
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Duo_cI9Y
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广东
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-鳄鱼听了都要做噩梦_
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广东
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xiaoli_SRGf
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天津
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小meng921
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北京
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小meng921
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北京
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爱之剥脱
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吉林
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咸鱼不加糖
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上海
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小meng921
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北京
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小屁狗老师
2个月前
浙江
5
27:45 但我是因为大命才开始期期不落听下来的哈哈哈
天王老子来了如何
1个月前
辽宁
4
1:11:35 如果是我的话我会一辈子记得这个老师，感谢这个老师
喜欢吃牛筋丸的杰哥
2个月前
广东
4
你们三言两语终于更新了，想死你们三言两语了
MDYS
2个月前
上海
4
37:38 天啊如果我是这个女儿，等长大后明白了自己爸这样算计自己，，， 果然对一些男性而言家人只是可以随意对待的对象
红大爷
2个月前
广东
4
36:56 我不想听育儿经了，仅代表个人意见
喜欢吃牛筋丸的杰哥
2个月前
广东
4
你们三言两语终于更新了，想死你们三言两语了
MDYS
2个月前
上海
4
37:38 天啊如果我是这个女儿，等长大后明白了自己爸这样算计自己，，， 果然对一些男性而言家人只是可以随意对待的对象
-鳄鱼听了都要做噩梦_
2个月前
广东
4
1:02:08 是的，这不是羞耻的事情，是身体的一个小变化～而且吃个蛋糕吃点甜的心情好
红大爷
2个月前
广东
4
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喜欢吃牛筋丸的杰哥
2个月前
广东
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Duo_cI9Y
2个月前
广东
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红大爷
2个月前
广东
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2个月前
瑞典
4
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喜欢吃牛筋丸的杰哥
2个月前
广东
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小meng921
2个月前
北京
4
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HD458406n
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瑞典
4
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天王老子来了如何
1个月前
辽宁
3
1:11:35 如果是我的话我会一辈子记得这个老师，感谢这个老师
苏打自来卷
2个月前
北京
3
1:19:23 下期就回归？那我感到太遗憾了（不是，不是吗？）
Shaotong_Q
2个月前
天津
3
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-鳄鱼听了都要做噩梦_
2个月前
广东
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MDYS
2个月前
上海
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苏打自来卷
2个月前
北京
3
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Shaotong_Q
2个月前
天津
3
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广东
3
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爱之剥脱
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吉林
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Viento-
2个月前
安徽
2
14:52 我也是这样，但我是个超级P人，依然接受不了突如其来的某些事情，会让我觉得世界要崩塌
笑笑笑了吖
2个月前
广东
2
00:18 啊太好了有沈清和橘橘，没有装普太好了🥹
MDYS
2个月前
上海
1
37:38 天啊如果我是这个女儿，等长大后明白了自己爸这样算计自己，，， 果然对一些男性而言家人只是可以随意对待的对象
