大家好，欢迎收听【德国八分熟】第10期

【主播】小萨 & 小树

小萨的自我介绍：一个在德国上山下山自力更生，工作生活17年的【80后北京大妞儿】

小树的自我介绍：一个在国内努力搬砖，认真吃饭的【80后东北yin儿】

【本期主题】

为什么我们越来越难感到快乐？

是在忙碌中忘了自己，还是在日渐琐碎的生活中丢失了满足感？

在这期节目里，我会聊聊“快乐缺席”的那些时刻，也会分享一些让我重新找回好心情的小瞬间。也许让我快乐的源泉也同样适合疲惫的你，也许快乐不是消失了，而是藏到了我们忽略的角落里。

如果你最近也觉得提不起劲、笑不出来，那就来听听这期节目，和我一起，慢慢找回属于自己的快乐源泉。

【本期节目你会听到】

03:36 快乐障碍综合征😀工作方式和生活方式也是决定快乐的因素

06:12 近期让自己快乐的小确幸 自high方式 1，2，3，4，5。。。。 😀

        关键词：宝强老师😀敏鎬欧巴😀

15:56 德国人喜欢找"组织"的快乐方式

18:46 分享欲的重要性：没人分享快乐少一半，有人分享快乐多一倍

25:28 上班期间找点快乐源泉😀

27:12 CHAT GPT：搜索快乐源泉的重要工具

33:50 带孩子难以获得真正的快乐感？

38:16 人就是活那么几个瞬间，想去快乐就要去做， 主动创造快乐的瞬间

46:18 母女时光也是可以很快乐的😀

49:04 女生要学会"玩儿"起来