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东明讲书,一周一书

Vol.69《肥胖密码》少吃多动,为何没用

46分钟 1,200 3个月前
节目简介
来源:小宇宙
风靡36个国家,数百万读者从中受益
找到肥胖症和2型糖尿病的根本原因
胰岛素抵抗才是真凶
评价

空空如也

小宇宙热评
沉鱼Yu
3个月前 河南
4
1,饮食主蛋白质,减少精制碳水摄入。 2,不吃零食。 3,醋和胰岛素有奇妙关系。 4,进行规律性禁食。
沉鱼Yu
3个月前 河南
3
1,饮食主蛋白质,减少精制碳水摄入。 2,不吃零食。 3,醋和胰岛素有奇妙关系。 4,进行规律性禁食。
沉鱼Yu
3个月前 河南
2
1,饮食主蛋白质,减少精制碳水摄入。 2,不吃零食。 3,醋和胰岛素有奇妙关系。 4,进行规律性禁食。
沉鱼Yu
3个月前 河南
2
1,饮食主蛋白质,减少精制碳水摄入。 2,不吃零食。 3,醋和胰岛素有奇妙关系。 4,进行规律性禁食。
沉鱼Yu
3个月前 河南
2
1,饮食主蛋白质,减少精制碳水摄入。 2,不吃零食。 3,醋和胰岛素有奇妙关系。 4,进行规律性禁食。
嘉明讲书
3个月前 北京
1
瘦成闪电⚡,😎😎😎。
未月明
3个月前 浙江
1
32:20 代糖 糖 stay away
之昂昂
3个月前 山东
1
参与减肥
嘉明讲书
3个月前 北京
1
瘦成闪电⚡,😎😎😎。
未月明
3个月前 浙江
1
32:20 代糖 糖 stay away
之昂昂
3个月前 山东
1
参与减肥
嘉明讲书
3个月前 北京
1
瘦成闪电⚡,😎😎😎。
未月明
3个月前 浙江
1
32:20 代糖 糖 stay away
之昂昂
3个月前 山东
1
参与减肥
嘉明讲书
3个月前 北京
1
瘦成闪电⚡,😎😎😎。
未月明
3个月前 浙江
1
32:20 代糖 糖 stay away
之昂昂
3个月前 山东
1
参与减肥
嘉明讲书
3个月前 北京
1
瘦成闪电⚡,😎😎😎。
未月明
3个月前 浙江
1
32:20 代糖 糖 stay away
之昂昂
3个月前 山东
1
参与减肥
Anna有话说
2个月前 江苏
0
不吃早餐容易得胃病不建议
Raven_KhGJ
2个月前 上海
0
感谢,缓解了我的焦虑
爱学习的果果大王
2个月前 荷兰
0
哈哈哈哈我想参与

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