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本期导览：

00:12 🚰 杭州余杭区自来水异味引发健康担忧，官方称系藻类降解所致，居民反映皮肤过敏等不适，每户补偿5吨水费方案遭质疑，暴露水源监测预警和信息公开滞后问题。

00:46 🩺 下肢被称为「人体自带血糖仪」，50%糖尿病患者确诊时已有神经病变，伤口愈合慢、瘙痒、麻木是高血糖信号，及早干预可降低80%截肢风险

01:13 🎓 广东考生李国耀691分考入北大成宗族百年首位北大生，获族人庆典奖励；福建詹舒雯打破「女性不得主祭」禁忌，引发传统宗族文化与现代价值观碰撞，折射家族重教与性别不平等现象

01:45 🌀 台风韦帕路径明显西移100公里，登陆点从深圳至文昌调整为珠海至湛江，风圈直径超900公里，广东广西海南多地已启动应急响应

02:12 🛒 山姆上架好丽友等大众品牌同时下架独家商品，引发会员不满。付费会员质疑260至680元年费价值，认为应提供差异化体验。随着快速扩张，品控问题频发，投诉超万条，多地现退卡潮。

02:45 🍜 高铁泡面引热议，12306回应「建议不吃」非强制禁令，旅客关注40元盒饭与15元泡面价差，实质是公共空间使用权与个人自由边界之争

03:09 🥤 外卖平台免费奶茶活动被市场监管部门叫停，终结了美团、饿了么等平台间的非理性竞争。商家表示平台补贴虽带来短期流量，却严重挤压利润，破坏行业定价体系，监管介入让他们能以正常价格经营。

03:39 🌮 酱香饼小伙美国创业遭逮捕！因违反限制令被移民局调查，月入上万美元的街头美食摊或将面临遣返处罚，提醒海外创业者须了解当地法规与签证限制

04:03 🚆 12306售票系统确认优先满足全程票需求，候补功能可大幅提高抢票成功率。发车前24小时是退票高峰期，此时候补或手动刷新更易捡漏，春运在即，掌握这些技巧能显著提升出行体验。

04:35 🍐 82岁老父凌晨3点摘30斤李子寄远方儿子，朴素父爱感动网友，也引发对老人安全的担忧。事件促使人们反思中国式亲情表达，呼吁子女多陪伴沟通，让爱更直接安全