49期|我要戒掉粗心的毛病

慢生长播客

49期|我要戒掉粗心的毛病

5分钟 303 3周前

主播

小半只月亮_

小半只月亮_ 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

为什么我们总戒不掉粗心？
粗心不是性格问题，是潜意识在抗议，或是身体在报警。
想要和粗心说再见，靠意志力不如靠系统。
建立检查清单，让动作变成肌肉记忆；学会停顿30秒，用回马枪消灭低级错误。
戒掉粗心，是保护自己能量的最高级形式。
从今天起，试着做个“慢半拍”的人，把温柔和细致留给自己。

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