本期嘉宾：喜欢被称呼大名的申艺宸，从上海回到家乡太原，结婚定居的女孩。

🌸【本期开篇】

上海的光鲜亮丽，对年轻人来说也许带着斑斓魔幻色彩。

而艺艺却选择在即将30岁的节点离开。

她说人永远是自由的，人生永远都有意想不到的惊喜。

🗓【本期思考】

面对一线和二线城市的取舍，我们纠结的是什么？

回到慢节奏的城市，我们该怎么建立自己的安全感和秩序感？

🎨【本期收不住环节】

AD的多重身份：播客主理人，跨境电商靓女，以及...

艺艺和AD在上海粉红跑团的chill氛围，怎么跟娜娜在北京的氛围千差万别呢？

“跑步无非是左脚迈右脚”，这句话，成为三个人的跑步座右铭，情绪压舱石。

🎏【本期预期之外】

艺艺夸夸老公环节，让AD和娜娜猝不及防吃了一顿狗粮。

❤️【本期特别】

艺艺的播客也即将上线！迫不及待为我们行动力满分的嘉宾打个广告。

小红书同名：申艺宸，也可以关注起来。

🌉【本期大招环节】

我们仙气十足、能量满满的艺艺照片，自己忍不住从相册中逃跑出来，与你们见面啦！