本期节目发布于三八国际劳动妇女节，录制过程起始于我们的迷茫，而回响于我们的勇气。我们从来拥有探索的权利而不只是被抛弃的恐惧，我们从来自由而无所谓优劣。代代先辈们曾为我们的今朝而努力，而我们，也要拾起手中的火把，为后辈，那些传递着我们线粒体基因的命运共同体，照亮一点点前路。

所以，尽情奔跑吧，无所谓方向；尽情翱翔吧，无所谓高低，愿“所有女性都做飞鸟，有指引航线而非锁链，做大树，做炬火，做灿烂星光，祝你铮铮，祝你昂扬，祝你挣脱枷锁击碎天花板，祝你扎根大地挺直脊梁，祝你的人生酣畅淋漓”（摘于豆瓣，侵权删)

我们依旧迷茫，但我们不被桎梏。

与您，共勉

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1:00 朱光潜先生在书里，谈立志，讲向抵抗力最大的那条路走。“这一辈子人睁着眼睛蹈前一辈子人的覆辙，下一辈子人仍然睁着眼蹈这一辈子人的覆辙，如此循环辗转，一报还一报，长夜漫漫何时旦呢？”

6:42 现下大环境导致了在既定的道路极致内卷，卷也卷不动，躺又躺不平，于是有了对旷野的向往

8:36 现在的方案不足以解决此时的难题，所以我们要找一个新的方案，但是找什么，怎么找，你确定要我找？我很迷茫

19:04 看似阻力最小的路不一定对我们是最好的

21:17 可是我喜欢什么呢？我热爱什么呢？我不知道

22:23 这世界本来就要有探索的人，也要有建设的人，也要有控制风险的人，居安思危的人，安居乐业的人，每个时代都有其倾向性，怎样在大的时代背景里面寻找自己适合的生活方式，找到自己与整个世界保持最大的吻合。

28:10 人生确实是旷野，世界是广袤无垠的，又是瞬息万变的，这个时代滚滚向前，无论此刻如何辉煌我们终有可能被落下，但这世界同时又是广阔的，无论我们陷入了怎样的窘境，总有一个角落能够承接住我们

32:02 积累了一定的心理能量之后，如何走出舒适区：多尝试挑战区，直接尝试恐慌区，破釜沉舟置之死地而后生