【精彩回顾】

1.身强身弱不是绝对好坏关系。

只要我们能够更好发挥出身强和身弱特质，达到身心平衡。身强和身弱都可以赚钱

2身强就像技能好的轿车。胎厚，油组，马力快

3.对身强来说，打击我的不是事情做不成，是事情我做成了，为什么还无法获得认可

4.给朋友提供帮助，也是需要情绪价值的。你不能把一坨没有消化的情绪反复扔给我，那和朝我头上拉屎有什么区别

5.身强身弱提供帮助的方式：身强是我推你一把，身弱是我陪你一起

6.身弱很容易遇到贵人，身强是要当别人的贵人

7.什么是贵人？是在这个阶段让你变得更好的人，哪怕是以一种让你不舒服的方式把事情做好，痛并快乐着

8.财富增长秘籍：（内容质量➕用户视角➕商业能力）✖️行动力）✖️认知

9.把自己放置在始终比自己优秀的位置上，在忍受自尊刺痛的同时，带来持续的进步

10.人在痛苦时做的选择，往往是最接近他本质的选择—你是否能在极度痛苦时，依旧保持你的专业与热爱？

11.我也挺有秩序的。两周崩溃一次就是我的秩序

12.对天蝎来说崩溃是好事。你不崩溃就证明你这段时间没干啥

13. 把内耗化为一种创作，变成我的财富和我的作品

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【本期摘要】

01:33 身强身弱的特质

05:23 身强人的弱点

吃不了强扭的瓜，强求时就容易爆发冲突，容易招小人

09:46 身强人的好处-抗压能力，爆发力和耐力

11:23 身强人未必情绪不内耗。也可以是内耗时抗造，频繁崩溃还顽强活着

12:56 身强人平时不自我怀疑。一旦自我怀疑，就会陷入非常强的深渊

16:08 对身强人来说，求助也是可耻的。求助意味着你不行

25:57 身强和身弱的争执，像一拳打到空气里

27:41 周围高阶的身弱，已经跨越了疗愈阶段，开始建立起自己的边界

29:25 身强身弱提供帮助的方式：身强是我推你一把，身弱是我陪你一起

33:48 身强人的困境：别人短期欣赏你，但建立起长期持续的关系很难

35:21 对于“情绪价值”，阴阳的2种表达方式——我看见你的脆弱/我给你希望和信仰

42:16 身弱比身强，更能学会巧劲儿

47:00 身弱遇到贵人不要退。

48:54 无论是身强还是身弱，我们吸引的用户大概率是和我们相似的人

50:34 身强的典范：taylor swift，创作与商业的平衡

57:44 身强的典范：村上村树，用跑步去对抗你创作时的“毒素”

61:05 很多艺术家都是身弱。不光有能量，而且能够带来影响力

66:20 身强的人，反而会下意识寻找一些弱的感觉，让我终于有了一点人味儿

69:27 聊聊天赋背后的风险与代价