节目简介
来源：小宇宙所以，今天我们想和大家一起复盘，看看我们究竟做对了哪些事，让这个秋冬的情绪保卫战不战而胜的。其中有些是我们主动努力去完成的，也有些事无意识下发生的，但都特别实用且有趣，并且每个人应该都能复刻。
希望我们的这些分享对大家能有帮助，也欢迎大家在评论区跟我们说说这个秋冬你们的情绪如何，可以是倾诉、吐槽也可以是分享好办法。让我们不仅这个秋冬用得上，下个秋冬也能有备无患！同时希望本期节目本身也可以成为一剂悲秋综合征的解药，给大家带去欢乐和温暖～
【 本期BGM：《Are You Ready for Me Baby》 by Funky Giraffe 】
小宇宙热评
共 24 条 · 按点赞排序-
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猴子是你请来的逗逼嚒 TOP 1
· 福建
悲春夏秋冬怎么破
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160
Kathy_Mmmmmm TOP 2
· 美国
想听山姆红黑榜🙋♀️
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87今天更新了吗 TOP 3
· 广东
57:53 小时候天天想，全国人每人给我1块钱，我就有钱了
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70
付胜昔
· 黑龙江
就让秋风带走我的思念，带走我的泪，我会一直静静守候在，肥话评论间🎤（大庆昨天刚下完雪，已经第四场了，肥友们🌨️）
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55
Zitian1027
· 北京
肥惠快去看《All Her Fault》！！！按头安利
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52柴鹽
· 广东
两位早上好呀，关于「悲秋综合征」，突然想到前几天看到的一句话：“祝愿大家明年，可以度过一个安静的秋天，以及不必准备任何考试的冬天。”虽然感觉两者没有什么直接关系，但还是第一时间想到了这句话，今年是我考研的第三年，真心希望我也能度过这一个漫长的秋天👋
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43MushroomNan
· 上海
早上好！！！过去的半个月里我也好像经历了『悲秋综合征』，不想上班，到了下班时间甚至懒得坐地铁回家，不再运动，也过量进食高热量食物，不是身体上的累，而是精神上的。 于是我在8号9号那一周，特种兵往返泉州solotrip，重新过了一次夏天，又在上周六当日往返杭州，在西湖边骑行了15公里，在太子湾感受秋天，周日又和姐妹们一起吃饭逛小马路。 此时此刻正在拥挤的地铁上听新一期的肥话连篇，感觉我已经充满能量啦！ 这周上海寒潮预警，感觉有些冬天的气息了，提前祝大家冬天快乐！
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40睿仔Renee
· 山东
1:14:04 这段分享海灵格的诗《我允许》 我允许 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始， 如此地发展，如此地结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想， 如此地评判我，如此地对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 第一次读不理解，慢慢的常读常新
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38敲不碎花瓶
· 天津
亲爱的肥杰惠子早上好 这个月因为一段无法割舍却又不健康的亲密关系 让我心理生理都出现一定的问题 🥲所以为了让我自己情绪稳定 只要不上课我就在听小肥话 也是终于突破100小时大关啦❤️ 即使感谢的话说了一遍遍 但还是非常谢谢你们带给我欢乐与温暖 让我可以在沉寂中走下去并走出来🥰 新的一周开始了 希望之后的我不那么内耗 也希望大家都顺顺利利
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23木木已上线
· 山东
今天青岛降温了，给我女儿拿出了他最喜欢的紫色羽绒服，上班的路上喝了一口热美，老公早晨煮了两个热鸡蛋，开车可以攥在手里，我想虽然今天的太阳也在适应这寒冷的冬天，他没有早早的透过云层晒在人们的身上，但我今天也感受到了温暖，还有我的老公女儿还有世界上所有的大家
