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节目简介
来源：小宇宙
我们从小被教导要懂事、要顾家、要合群、要按部就班结婚生子，唯独没人告诉我们：你可以优先考虑自己，你可以拒绝不情愿的安排，你可以一辈子独自自在生活。
妈妈的焦虑，是时代留给她的枷锁，从来不是用来捆绑我们人生的理由；旁人的流言，是世俗固化的偏见，从来不该定义我们的人生好坏。
不必强迫自己讨好所有人，不必焦虑孤身一人的日子，不必为了迎合世俗妥协身体与本心。
愿我们都有许可的果敢，敢直面身心、敢拒绝捆绑、敢掌控人生；也有柔软的共情，读懂妈妈的无奈，温柔和解过往。
终其一生，不求万众理解，只求身心自由，自己说了算。
妈妈的焦虑，是时代留给她的枷锁，从来不是用来捆绑我们人生的理由；旁人的流言，是世俗固化的偏见，从来不该定义我们的人生好坏。
不必强迫自己讨好所有人，不必焦虑孤身一人的日子，不必为了迎合世俗妥协身体与本心。
愿我们都有许可的果敢，敢直面身心、敢拒绝捆绑、敢掌控人生；也有柔软的共情，读懂妈妈的无奈，温柔和解过往。
终其一生，不求万众理解，只求身心自由，自己说了算。
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