⚠️这期内容将分为上下两集，下集内容将在6月24日上线，欢迎关注哦～

孤独是一种既定事实的状态，但我们常常不知道如何接受、如何与孤独共存。自己跟自己玩，自己和自己相处是每个人都需要的能力，在平淡的、周而复始的生活中给自己多找点乐子，有趣可抵岁月漫长！

01:54 更喜欢独处还是与人相处？三个i人居然也这么不一样！

11:15 看电影是一个独处的好办法， 一个人去电影院看电影原来这么爽！

14:33 同时做两件事特别满足！但是一心二用让我们很难再专心了

20:20 打游戏/画画/音乐/运动，培养一个自己的爱好就是最大的乐子

23:10 痴迷于逛超市，偷感很重地试吃和围观开榴莲

25:49 找乐子秘籍之沉浸式幻想自己中彩票

28:09 更离谱的来了！一边洗澡一边吃橘子是什么感觉！

32:13 提升生活的仪式感很重要！男人不懂！

36:35 酒店GAP DAY：换个地方躺平很解压！

38:20 猫猫狗狗真的能缝补破烂的生活

40:51 倾情推荐一个人看海，20分钟公园效应是真的！

本期我们聊了很多如何在生活中找乐子的办法，希望能给你提供一些乐趣和灵感，下集我们还会聊到人感到孤独背后的原因，以及会聊到我们每个人都想灵魂发问的问题，漫漫人生中该如何抵御孤独感，如何与孤独共存？

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🎵 片头/片尾bgm：《灯塔》彭坦