内容概要

本期围绕 “规则与自由” 的关系展开，指出人们对规则常存在矛盾心理 —— 既觉得其束缚，又在规则不清时感到无所适从，而事实上规则更多是为了保护、赋能人们。

以新国家旅行需了解交通规则才能安心驾驶为例，说明规则为人生划定安全自由区，让人能在其中探索创造。从社会层面看，规则是一种约定，保障边界、安全与清晰性，使社会运转、人际合作成为可能。真正的自由并非无视规则，而是在了解规则后，于规则内找到最大空间，如同运动员在明晰规则下展现极致创造力。

品嫙老师还结合孔子与庄子的思想，指出孔子强调在礼仪规范中立足，庄子主张在看清规则后让精神自由，人生智慧在于 “在规则里站稳，在规则外飞翔”。规则如同航海图，提示暗礁与航道，让人在有限中探索无限可能，因此 “越懂规则，越有高阶自由”。

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